Это только кажется, что бессонница не может быть опасной.
Люди, страдающие от инсомнии могут жить с ней годами не обращаясь к врачам, психотерапевтам или психологам. Инсомния не просто снижает качество жизни, она может быть опасной и стать причиной ДТП, травм на рабочем месте, на производстве и даже причиной смертей. Сегодня существует много теории, которые пытаются объяснить причину инсомнии:нейрокогнитивная, физиологическая, поведенческая и когнитивная теории. В основе всех этих теории лежит главный постулат о гиперактивации организма. Но исследования не говорят точно, что является первичным: само нарушение сна или гиперактивации организма, провоцирующие инсомнию. При обращении к психологу, в анамнезе могут выявляться провоцирующие факторы в виде стрессовых событий. ( военные действия, домашние ссоры, провал на экзамене, расставание с любимым человеком, финансовые трудности, заболевание, потеря близкого). В терапии инсомнии, используется, как фармакотерапия, так и психотерапия.
Ко