... Женщина хочет встретить мужчину и создать с ним отношения. Но... почему-то не получается. Мужчины "не попадаются", и не знакомятся, и смотрят, по большей части, "мимо нее".
Скажем так: если женщина готова к отношениям, они появляются. И все это происходит не волшебным образом, а по причине вполне объяснимого и понятного внутреннего желания.
Женщина думает, что желание есть. Но.... мы не всегда осознаем все свои желания и мотивы. Чаще всего мы можем осознать только часть. А другая часть мотиваций и сопротивления может быть не осознана.
Так и оказалось в ее случае. Мы начали работать в медитации: и первая эмоция, которая появилась после того, как я предположила, что ей "удалось" встретить мужчину и у нее появились отношения, оказалась .... страхом.
Итак, желание быть в отношениях было осознано, а сопротивление (из-за страха перед отношениями) - нет.
К слову, это не редкость - присутствие противоположных мотивов. Потому что есть внутренний конфликт, и он не осознан и не разрешен.
После того как мы начали, из позиции Наблюдателя, исследовать ее страх, она проговорила неосознаваемые ранее убеждения: "Я не хочу быть для него хорошей. Я устала обслуживать интересы других людей. Я устала от скандалов и недоброжелательной атмосферы".
Это был более глубокий, бессознательный пласт, основанный на прежнем опыте. Из этого пласта происходит и подкрепляется сопротивление. Там есть травма.
... Оказалось, что в ее семье постоянно были скандалы между родителями. Семейная жизнь ассоциировалась у нее с унынием и несчастьем.
Кроме того, в родительской семье ей нельзя было быть собой: выражать свои чувства, нужды. Мама постоянно убеждала дочь, что она "все придумала" и "неправильно чувствует". У женщины закрепился опыт страдания в отношениях, неверия себе и своим чувствам.
Последующий взрослый опыт основывался на прежних убеждениях, и повторял его, многократно закрепляя.
Она переставала быть собой, начинала играть роль хорошей девочки, уставала от этой роли, и обвиняла в этом партнера.
Повторюсь: причина неудач в личной жизни в том, что все внутренние сценарии неосознанны.
И мы неосознанно их повторяем, потому что другого опыта, на который мы могли бы опереться, у нас не было.
Так и появляются внутренние конфликты: одна часть "хочет", другая "сопротивляется".
Травма - это повреждение, то есть в данном случае оказалось "повреждено" желание создавать семью и вкладываться в отношения. Как восстановить желание и справиться с сопротивлением?
Без работы с травмой - никак. Вы снова и снова будете повторять свой самый первый опыт отношений, подкрепляя его и умножая боль.
Работать с травмой - это значит, работать с чувствами, которые возникли, когда травма была получена. И работать с убеждениями, которые возникли у ребенка во время проживания травматичного события (или событий)
Ребенок не может смотреть из Наблюдателя на происходящее. Он чувствует себя участником и даже соавтором событий. Именно поэтому дети часто винять себя в том, что родители недостаточно внимательны к ним, критикуют и осуждают.
Поэтому, когда травматичный опыт не переосмыслен и не прожит из позиции более зрелого человека, у нас продолжают возникать детские реакции, и мы снова продолжаем винить во всем себя (или "маму и папу", оставаясь жертвой, не ощущая в себе сил изменить сценарий).
Итак, мы должны посмотреть на детские реакции "со стороны", заметить их, перестать воспроизводить. Для этого мы учимся выходить в Наблюдателя.
Также нам важно уметь распознавать свои чувства-реакции, называть их и высказывать той фигуре, которая нанесла травму. Первичную травму, которая сформировала весь сценарий.
И, наконец, нам нужно расширить угол зрения, с детского до взрослого, вернуть себе права и границы.
Этим мы и занялись с моей клиенткой. В результате она чувствует больше внутренней опорности, сопротивление отношениям ослабевает.
Друзья, если вы готовы освободиться от травм, приглашаю вас на свои видеокурсы, в онлайн терапевтические группы.
Мои книги можно купить Здесь
Подписывайтесь на мой Телеграм