Препятствия в движении #Ци, или Как снова научится летать.
Движение не возникает из ничего. Всё имеет свою основу. Зачатие, рождение, развитие, плодоношение, угасание.
Современный человек движется хаотично, как его мысли, как его желания. Его Дух покрыт рутиной и постоянной гонкой в колесе #Сансары.
И в результате, мы блокируем свои движения, как и желания, как и многое другое. Ведь в обществе много чего нельзя - зевать, чихать, потягиваться... А это всё тоже проявление естественной #Ци.
Нельзя спать до обеда, нельзя одеваться как хочешь, вообще многое нельзя делать как хочешь.
Нас учат терпеть? Принуждают терпеть. А не учат.
Посмотрите, как легко бегает ребёнок, прыгает, скачет!!! Почему?
Ему нравится, он делает то, что хочет, он связан со своим намерением крепкой связью.
Взрослому не нравится идти на работу, ездить в метро, мыть посуду.
Как баран, которого тянут за веревку, сопротивляется и тратит силы на совершения движения. Также и мы. Сопротивляемся своему же движению. Баран тратит огромные силы на сопротивления, хотя мог бы использовать их по назначению и добиться успеха.
Тайдзи-цигун позволяет снова обрести врождённую лёгкость движения.
Спазмы, блоки в мышцах, неровность дыхания, всё это следствие самоограничения, само-сопротивления.
Впоследствии рождаются болезни и деструктивные изменения в сухожилиях, мышцах.
Поэтому монахами и был создан "канон об изменении мышц и сухожилий", который помимо всего прочего также изучается в школе ДжагатДАО.
Так с чего же начать? Что может сделать каждый из нас даже не имея наставника??
Всё просто. Отложите дела и позвольте себе погулять, без дела. Хотя бы полчаса.
Где-нибудь, можно даже по скверу в городе, если на природе, то вообще замечательно.
Главное не торопиться, не сопротивляться, идти легко не о чем не думая, просто глядя по сторонам в поисках чего-нибудь интересного, смешного, красивого. Найдите свой ритм, шагов, ритм дыхания.
Вы удивитесь, какими лёгкими станут ваши шаги, дыхание, движения… Забудьте о времени, включите музыку в наушниках, купите мороженое или какао в банке) полчаса вы ничего никому не должны. Как дети. Лёгкие и ловкие. Быстрые и смелые.))!!
На занятиях мы учим очищать свой ум от мешающей мишуры. Учим чувствовать связь со своим сознанием. Связь между землёй-материей и небом – духом.
Об этом будет ещё не мало написано на моём канале.
Удачи вам в практике!!!
