КАК РАБОТАЮТ МЫШЦЫ МАТКИ В РОДАХ
Дорогие, посмотрите какое простое объяснение того, как работают мышцы матки в родах!
Ведущая курсов для беременных Лиз Чалмерс наглядно продемонстрировала процесс родов с помощью воздушного шарика и мячика для пинг-понга. Получилось забавно😉
«Сначала нужно засунуть мячик для пинг-понга внутрь шарика. Если просто натягивать шарик на мячик, он застрянет. А как я всегда говорю на наших занятиях, слово „застрянет“ в разговоре о родах стараемся не употреблять. Нужно кончиками пальцев достать до противоположного конца шарика и раздвинуть „шейку“ широко-широко, а потом вложить внутрь мячик.
Теперь шарик нужно надуть, примерно наполовину. После этого мячик нужно „закатить“ к шейке шарика. Иногда ее для этого нужно немножко порастягивать. Теперь отпускаем, мячик „заткнет“ проход, и шарик не будет сдуваться. Видите, если теперь я даже надавлю на шарик, с шейкой ничего не произойдет: она не раскроется. Так выглядят схватки Брэкстона-Хикса, или тренировочные схватки. Обычно они учащаются к концу беременности, но на шейку особо не влияют.
Настоящие схватки происходят наверху, здесь сосредоточена их основная мощь. Мышца укорачивается и утолщается, то есть как бы подсобирается вот здесь, наверху, и подтягивает стенки, растягивает их. Теперь я тяну сверху — потом отпускаю, тяну — потом отпускаю: как в настоящих схватках. Шейка матки таким образом становится все короче, но раскрытия пока не происходит. То есть мы видим то, что происходит на раннем этапе родов — больше про укорачивание шейки, чем про раскрытие. Только когда шейка укоротилась достаточно, она начинает растягиваться, а иными словами — раскрываться.
Тут и участники, и роженицы обычно начинают нервничать. Это тот самый критический момент в родах: „А-а-а! Я не понимаю, тужиться или нет!“ И мы на это отвечаем: „Все в порядке, просто дыши, просто дыши, мягко, раскрытие прекрасное, все хорошо растягивается!“. И… еще всего одна потуга и… вот наш малыш! Все веселятся и ликуют😍»
Перевод проекта NatiDoula
Делитесь с будущими мамами ♥️
#роды #роды #схватки