Привычка обесценивать себя и свои успехи.

Они конечно крохи. Но они ведь есть. Где-то стало больше надежды. Где-то я нашла то , что меня до сих пор радует, то что мне приятно. Я стала лучше спать, это точно! Значит я двигаюсь вперёд , а не назад. Но мозг говорит: эээ, слушай, посмотри как много ты страдаешь, да ничего не помогает, и ты не справляешься. Сорян, мозг, мысли не все правдивы. Я справляюсь так, как могу, я делаю лучшее что могу! Да, всё ещё очень тяжело, накатывает душевная боль часами. И от отчаяния хочется выть, плакать, ёрзать. Я слишком сурова к себе и не даю себе время. Ведь я каждый день узнаю что-то новое! Я развиваюсь как никогда. И буду продолжать пробовать, искать ответы, просить и принимать помощь! Я та лягушка, из притчи, которая действует. И любое действие лучше бездействия. Я двигаюсь, и это уже здорово и правильно! Даже если будет куча ошибок, они меня ещё больше научат. Дорогу осилит идущий. Аминь.