Сейчас доступно очень много источников энергии, способ прорабатывать свои проблемы, заниматься самопознанием. Направлений психологии множество и есть работа с собой через медитации, телесную терапию, регрессии (путешествия в прошлое), тетахилинг, гипноз и многое другое.
Но как же понять, что поможет тебе?
Люди делятся на: с внешним и с внутренним типом энергии.
С внутренним типом энергии - берут энергию из прошлого. Им помогает копаться в прошлых жизнях, работа с родом, оценка своего опыта, даже неприятных ситуации в жизни для них толчок, мотивация к переменам в жизни и движению. Такие люди делают всё маленькими шагами, обдумывая каждый шаг. Здесь речь не идёт про интровертов, это именно способ получения энергии.
С внешним типом - берут энергию из будущего. Таким людям свойственна спонтанность, мечтательность, полёт фантазий, отсутсвие плана и анализ своих действий в прошлом. Энергию получают, когда будто пожили, увидели себя в будущем.
Когда люди с внешним типом энергии начинают копаться в прошлом, они сливают свою энергию, и, наоборот, когда люди с внутренним типом энергии черпают её из будущего, ничего хорошо не получается.
Не все знают свой тип, поэтому не умеют наполняться.
Можно сделать небольшой тест самостоятельно. Положите ладони на грудь, закройте глаза, подышите. Ответьте на вопрос «в чем смысл вашей жизни?». А теперь поднимите руки вверх, откройте ладони и ответьте на этот же вопрос. Положите руки снова на грудь и ответьте «что такое любовь?», затем снова поднимите руки и откройте ладони, ответьте на вопрос.
Если у вас легко идут мысли, слова, когда руки на груди, закрыты ладони - вы человек с внутренним типом энергии, если когда ладони открыты - с внешним.
Можно прожить не со своим типом 30 лет и с первого раза не понять свой тип, главное, не обманывать себя, научиться слышать.
А когда определили свой тип, то начинайте черпать энергию из правильных источников.