Контроль своих мыслей. Зачем?

Контроль того что мы думаем, сравни тому что мы позволяем впускать в себя: музыка, кино, общение. Мы невольно обдумываем эти вещи и после взаимодействия и бессознательно идем не туда, если там был сплошной негатив. Чтобы человеку изменить в своей жизни хоть что-то, нужно как минимум впустить в свою голову мысли о возможности изменений в лучшую сторону.

В прошлом посте я рассказывала о том, как важно направить свои мысли и фантазию на благо. Вот тут пост, почитайте, если еще не:

Повторюсь лишь, что когда мы думаем о чем-то бесконтрольно, это сравни кораблю без курса, которых блуждает в бескрайних водах и не знает где его причал.

А сейчас я расскажу алгоритм, который прошла сама:

1. Сомнения. Человек начинает обращать внимание на то, что он думает и говорит. Еще сомневается, но начинает улавливать взаимосвязь. Вы удивитесь насколько то, что мы думаем совпадает с тем, что мы видим и это не просто так.
2. Внимание. Человек начинает замечать взаимосвязи того, что он подумал с тем, что происходит. Я например помню мимолетную мысль о том, что ни разу не видела как растет гранат, подумала и забыла. Через пару дней оказалось что на улице, по которой я ходила почти ежедневно росло гранатовое дерево с уже практически созревшими гранатами. Я его просто не замечала раньше.
3. Приходит понимание, что если оно работает в негативном ключе, то почему бы не попробовать то же в позитивном. Человек начинает выбирать то, что он смотрит, слушает, с кем общается критичнее.
4. "Совпадение? Не думаю!" Человек начинает замечать, что и позитивное тоже сбывается. Настолько много всего сбывается по мелочи и не только, что я уже НЕ отношусь к "совпадениям" как к совпадениям.
5. Приходит веское ЗАЧЕМ мне нужно контролировать свои мысли.

Поверьте первична тут не внешняя реальность. Просто потому что наше внимание выборочно. Вокруг изобилие всего и хорошего и плохого, красивого, и не очень, богатых и бедных людей. И наш мозг вычленяет конкретные вещи отвечающие внутреннему нашему запросу.

Поэтому самое веское ЗАЧЕМ мне это нужно, находится в том, чего Вы хотите. Вот вопросы в помощь:

✔ Что для Вас первостепенно?

✔ Какой вариант исхода событий был бы идеальным?

✔ Чего Вы бы хотели через 5-10-15-20 лет?

Поймите, что в Ваших руках все. Все ключи для решения всех задач уже есть, они у Вас, надо только ими воспользоваться.

Начните с постепенных шагов, как минимум ответа на вышестоящие вопросы и в дальнейшем держите в голове фокус внимания.

Особенно когда что-то расстраивает и у Вас стресс!

Это поможет сконцентрировать внимание на нужном направлении и ослабить негативные эмоции, без сильного отхода от заданной траектории.

Пожалуйста делитесь своими успехами и вопросами в комментариях. Это вдохновляет тех кто еще сомневается и помогает мне понять, что важно именно для Вас.

Благодарю за ❤️

Подписывайтесь, чтобы не потерять меня. ✔

Угостить кофе в благодарность можно через сбер +7 931 373 17 42 или просто в комментариях. 😊

Ваша Remi ❤

P.S: И конечно если у Вас есть:

🤷‍♂️ неразрешенные вопросы и желание их разрешить

✨ или Вы хотите добиться больших успехов в карьере, отношениях, бизнесе

🤦‍♀️🤦‍♂️ или желаете настроить гармонию в душе либо с партнером

Запись на онлайн встречу через whatapp: +7 931 373 17 42