Найти тему
OPTIMAL TRAINING

Как не утонуть в рутине, и перестать быть «несчастливым», или почему я бросил свой небольшой, но успешный бизнес, и пошёл работать тренером.

Поводом к написанию статьи, послужил вот этот комментарий, под одной из моих последних публикаций:

-2

Просто расскажу свою историю.

В один из дней, лет так 10 назад, проснувшись, я понял что не хочу вылезать из-под одеяла. Не потому что снаружи было холодно, или я не выспался - я не хотел идти в новый день. Меня просто достало, что каждый мой новый день, он был как предыдущий старый...

«День сурка», временная петля, одно и то же... В тот момент я понял - Я НЕ СЧАСТЛИВ!

Да, эта работа приносила мне средства, для более-менее достойного существования, но она перестала приносить мне хоть какую-то радость. Я понимал, что перспективы развития нет - ну поставлю я ещё пару-тройку торговых секций, ну стану чуть больше зарабатывать, но и гемора поприбавится - а стоит ли оно того?

Да, у меня не было начальства, да, меня никто не поругал бы, если б я не вышел работать. Продавцы торгуют, денежки капают, всё и без меня бы двигалось, но привычка, всё держать под контролем, не давала мне покоя.

Я совмещал работу с тренировками, мне удалось даже подготовиться и выступить на соревнованиях по бодибилдингу в 2012,и в 2013 годах, в 12м я занял на Чемпионате Самары 1‑е место, на России 4‑е, в 13м выступил только на Самаре, заняв 3‑е место.

фото с чемпионаты Самары по бодибилдингу 2012 года. Я тогда занял первое м есто, в категории "Атлетический фитнес"
фото с чемпионаты Самары по бодибилдингу 2012 года. Я тогда занял первое м есто, в категории "Атлетический фитнес"

Было тяжело совмещать не просто тренировки, а серьёзную подготовку, но я смог. Помог энтузиазм бивший через край, и желание прогрессировать физически. До поры, до времени, и желания и энтузиазма хватало, а потом я выдохся.

В 14м году, в какой-то момент, я просто забил на тренировки, решив отдохнуть. Отдых заключался в том, что я работал и пил, пил и работал.

Пил в основном пиво, иногда добавлял что-то крепкого, и как следствие, месяца через три, я лишь отдалённо напоминал крепкого некогда, парня с мышцами - я стал похож на обычного среднестатистического мужика, средних лет.

вот так начинаешь выглядеть, когда перестаёшь заниматься спортом...
вот так начинаешь выглядеть, когда перестаёшь заниматься спортом...

В общем, закрыл я почти все точки, свёз весь товар из них в две оставшиеся, и поставил следить за хозяйством жену, теперь уже бывшую. Продал Газель, на которой развозил товар по точкам, купил на эти деньги, новенькую Гранту, и пошёл таксовать.

Таксовать пошёл просто потому что не знал чем заняться в принципе. Нужна была пауза, и я просто убивал чем-то время, параллельно возобновив тренировки.

Помыкавшись месяцев шесть, я относительно быстро привёл себя в форму, и вспомнив, что у меня в наличии имеется сертификат персонального тренера, выданный FFBR, есть какие-то медали и грамоты с соревнований, я написал резюме, и разослал в несколько лучших на тот момент клубов в Самаре.

Работу предложили в трёх из четырёх клубов, куда я отправил резюме. Я определился и приступил к работе.

Мои воспитанники. На тот момент начинающие спортсмены.
Мои воспитанники. На тот момент начинающие спортсмены.
Рабочий момент. Учу подопечного выполнять становую тягу.
Рабочий момент. Учу подопечного выполнять становую тягу.
На этом фото я со своей ком бандой "Русская Сталь". В своё время численность команды доходила до 19ти человек, и все выступали и занимали места, каждый в своих видах, кто-то по пауэрлифтингу или его элементам, кто-то по армлифтингу
На этом фото я со своей ком бандой "Русская Сталь". В своё время численность команды доходила до 19ти человек, и все выступали и занимали места, каждый в своих видах, кто-то по пауэрлифтингу или его элементам, кто-то по армлифтингу
Первое выступление моей команды. Эх и довольны мы были тогда своими первыми победами и медалями.
Первое выступление моей команды. Эх и довольны мы были тогда своими первыми победами и медалями.

На этом историю можно было бы и закончить, типа всё у меня стало хорошо и т.д. но... Всё хорошо у меня стало до поры до времени: быстро набралась клиентская база, подопечные начали показывать хорошие результаты, собрал команду, с которой начали выступать по силовухе, занимали призовые места в личных и командных зачётах, но я опять поймал себя на мысли, что всё время теперь уходит только на зал, хотелось чего-то ещё и я поставил новую цель, и новую задачу...

Я продолжу эту статью следующей публикацией, а пока сделаю вывод, к чему я всё это рассказал.

Что такое рутина - обязательный порядок действий, доведённый до механизма. Это то, чем занимаются, и как живут 90% людей вокруг меня. Я так не хочу. Не хочу и не буду.

Когда мне становится неуютно в окружающей меня среде - я меняю среду, или добавляю в эту среду что-то новое. Когда мне становится тесно в стенах - я расширяю их, или сношу нафиг несущую, чтоб потолок рухнул, и дышать стало легче!

Самое лучшее ощущение, это ощущение чистого воздуха в лёгких, и неба над головой.
Самое лучшее ощущение, это ощущение чистого воздуха в лёгких, и неба над головой.

Не бойтесь добавлять что-то в свою жизнь, не бойтесь менять её полностью, и переворачивать с ног на голову!

Всегда должна быть перспектива, всегда нужно развиваться, двигаться вперёд, и осваивать новые горизонты. Не устану повторять - выхода нет только когда его не ищешь!

Продолжение в следующей статье...

По вопросам в ВК https://vk.com/id316856749