Сначала вкратце напомню о том, что такое комплексы в психологии. Комплекс — больное место в душе, которое психика защищает как от боли, так и от развития. Возникают такие места от психологических травм, впоследствии искажают восприятие реальности.
Наличие комплекса указывает на то, что психика не нашла здорового способа справиться с жизненными трудностями и продолжает поиск, пока не найдет решение. А пока не нашла, человек обречен наступать на одни и те же грабли.
Когда в повседневной жизни говорят о комплексах, подразумевают комплекс неполноценности, на самом же деле комплексов больше и в этой публикации я расскажу какие комплексы мешают человеку найти себе пару.
Комплекс неполноценности (низкая самооценка) проявляет себя таким образом, что идеализирует недоступных партнеров (так можно хотя бы мысленно присоединяясь к идеалу и поднять свою самооценку), и обесценивает доступных (так же с целью поднятия самооценки). Такой сценарий способствует одиночеству, потому что любовь с идеальным партнером невозможна, а все, кто не дотягивают до идеала, отвергаются.
Комплекс брошенного возникает вследствие отвержения кем-то ранее любимым. Результатом такого болезненного опыта становится то, что человек с комплексом брошенного выбирает недоступных партнеров, например состоящих в браке. В треугольнике их больше интересует не тот, кого они любят, а партнер одного с ними пола, с которым они вступают в соперничество. И конечно в отношениях с недоступными они не находят удовлетворения, а получают подтверждение мантры отверженных: меня никто не любит.
Комплекс защитника (внутреннего критика). Задачей этого комплекса является не допустить повторения болезненного опыта в отношениях, поэтому он всеми способами препятствует реализации потребности в близости. Как он это делает? Например, с помощью туннельного зрения сужает восприятие так, что человек будет видеть только тех, с кем близость не получится, подходящие претенденты останутся за кадром.
Еще комплекс защитника может погружать некоторых людей в нереалистичные мечты об идеальном партнере, которого они якобы ждут. В арсенале этого комплекса есть также остановка развития только зарождающихся отношений с подходящим партнером. Тут можно отказаться от встречи, затупить, утонуть в неловкости и сказать глупость, за которую защитник еще осудит так, что пробовать еще раз не захочется.
Комплекс выбора (комплекс порядка) встречается реже, но наверняка кто-то узнает его в себе. В случае наличия такого выбора человек может даже при обилии вариантов не выбрать себе никого из страха ошибиться, после чего всю жизнь жалеть об ошибочном выборе.
Если вы узнали свои комплексы в описании и думаете, что именно они мешают вам избавиться от одиночества; если вы одиноки, хотите это изменить и не видите причин, приходите на прием, будет разбираться вместе, находить и устранять причины.