Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне сорок лет и я худею вкусно на 20 кг до 31.12.2022 г. Рост мой 165 см, начальный вес 90 кг. На данный момент я прошла половину пути, минус 10 кг. Я худею без диет, просто придерживаюсь правильного питания. Я считаю КБЖУ. На своем канале я веду дневник питания, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Буду рада, если вы поддержите меня лайком, подпишитесь на мой канал и очень надеюсь на обратную связь🙏🤗
Присоединяйтесь ко мне, ведь вместе веселее!!!
Дорогие мои, еще раз хочу от всей души поздравить вас с Днем Знаний! Мы сами когда то учились в школе, сейчас учатся наши детки или внуки, в любом случае мы все причастны к этому замечательному, доброму и светлому празднику. Нашим деткам желаю успехов в новом учебном году, родителям -терпения!!!
Сын мой сегодня пошел в 4-й класс, мы стояли на линейке и мне не верилось, что столько времени пролетело. Для меня этот праздник почему-то всегда очень трогательный и постоянно глаза на мокром месте. Кирилл стал совсем взрослым. Успехов тебе, мой мальчик❤️
Сегодня я отчитаюсь, как обычно, за вчерашний день, который прошел на работе. Вчера из-за перемены погоды почти целый день болела голова, я очень метеозависимый человек. И сегодня тоже все тело ломит из-за резкого похолодания.
Завтрак у меня был довольно скудный, аппетита не было, я сделала овсяноблин, но часть съела, а часть забрала на работу. Нарезала сыра Маасдам и выпила кофе с молоком без сахара.
На работе уже часов в 10, я попила Капучино с конфетой.
Делала текучку по работе, ничего особенного не происходило. На обед снова был окунь, картошка и свежий огурчик. И потом доела свой овсяноблин с чаем.
На ужин вторая половина рыбы и огурчик. Уже не фоткала. Скучно было фотографировать одно и то же.
Домой поехала на такси, с утра вышла в футболке, уже было прохладно, а вечером уже совсем как то холодно было, пока три минуты на улице стояла ждала машину, зуб на зуб не попадал.
Небо было прям какое-то хмурое и холодное😂
Дома я ничего особо не делала
Почему-то именно сегодня я остро осознала, что лето закончилось. Время так быстро летит, что иногда становится страшно. Осень я не люблю, грустно и уныдо , природа отдает свои последние силы и укладывается в спячку. Да, конечно, если своя прелесть в первой половине осени, когда ещё деревь одевают свой золотой наряд, бабье лето, золотая осень. Красиво. Но вот уже когда облетаю последние листочки, становится сыро, серо, вот этот период совсем не люблю.
КБЖУ я вчера не считала, как я и говорила, что временами буду на интуитивном питании. Ходить пока тоже возможности нет, было очень много дел. Ну может сейчас чуть полегче станет, потому что основные приготовления к школе мы сделали.
Ну и еще немного фактов обо мне, не забудьте, завтра будет викторина!
- Я очень боюсь темноты, ночью в квартире в коридоре всегда включен свет, иначе я не усну.
- Еще я безумно боюсь грозы, это страх, наверное, из детства, потому что наша прабабушка, когда начиналась гроза, всегда рассказывала нам страшилки, что где-то кого-то убила молния. А когда я училась в универе, однажды молния попала мне прямо в зонтик, меня спасла ручка зонта, только часть мизинца была на железной ручке и левую сторону тела не на долго как парализовало. Я даже не поняла, что это было. Всю эту картину видела в окошко моя сестра и она очень испугалась. Но все слава Богу обошлось.
- Люблю ходить по грибы. Правда это случается очень редко. А еще с недавних пор полюбила зимний лес. Красиво очень... И нравится гулять в лесу, когда идет дождь, какая то особенная там атмосфера.
Расскажите, дорогие мои, а какие самые большие страхи у вас? Из детства они иди уже из взрослой жизни? Как всегда, с нетерпением жду, ваши истории, я с таким удовольствием читаю ваши комментарии, спасибо вам огромное за обратную связь🙏😘🌹
На этом закругляюсь.
Желаю нам всем к Новому году стать стройняшками и одеть самое красивое платье💃
Всем мои обнимашки🤗🤗🤗
Искренне ваша Sveta Mix 🥰
#худеювкусно #диета #худеюсбольшоговеса #похудетьбездиет #дневникпохудения