Куда ни глянь, все медитируют. Почему медитация стала сейчас так популярна и почему люди все чаще выбирают медитацию, чем сессию с коучем или психологом. Давайте разбираться.
1. Медитация занимает меньше времени.
Если одна сессия у психолога длится 1-1,5 часа, то для медитации достаточно будет 30 минут и меньше. А эффект будет таким же.
Это можно сравнить с работой старого телефона с дисковым номеронабирателем (помните такой с колёсиком?) и современного смартфона. Разница в скорости и удобстве очевидна. Чтобы идти в ногу со временем и получать желаемые результаты быстро и качественно, нужно пользоваться соответствующими инструментами (вот почему, так много психологов сейчас начинают проводить медитации, однако часто у них не хватает знаний, как это делать правильно).
Поэтому лучше выбрать профессионального тренера по медитациям, который и приведёт вас к результату быстрее, безопаснее и качественнее.
2. Медитация решает те же проблемы, но за более короткий срок.
Медитация обладает глубинным эффектом и для этого не требуется тратить часы самокопания, рефлексию и т.д. и т.п. В зависимости от запроса человека подбираются соотвествующие медитации, которые и дают желаемый результат, так как медитация взаимодействует на 3-х уровнях (тело, сознание и душа). К тому же, приятным бонусом от медитации становится раскрытие своего потенциала, развитие интуиции и более спокойное отношение к жизни.
Люди, которые нацелены на успех, это понимают и ценят своё время, и они готовы платить за сэкономленное время. За быстро и комфортно - платишь больше денег (это как с такси и общественным транспортом).
Сейчас есть 1 место на индивидуальные медитации с Алёной Шапорто. Запись только по предварительной анкете! Подробнее здесь: https://www.shaporto-centre.ru/alena
А также у нас есть специальные месячные программы медитаций под конкретный запрос на нашем портале (подробнее здесь: https://t.me/shaporto_bot)
А вы практикуете медитацию?
#медитация #саморазвитие #личностныйрост