1-й портал СВЕТО медитаций Шапорто

Мы все знаем этот внутренний голос, который постоянно шепчет: «Ты можешь лучше. Это не идеально. Ты не достаточно хороша». Это перфекционизм, тот самый невидимый груз, который тяжело нести, но так легко принять как норму. Он не позволяет радоваться жизни, он вызывает чувство вины за каждую «несовершенную» деталь и заставляет нас стремиться к идеалу, который, по сути, не существует. В жизни перфекционизм может быть как полезным, так и разрушительным. Когда мы стараемся сделать что-то наилучшим образом, это, безусловно, может привести к успеху...