Была вчера на открытом мастер-классе по техникам прикосновения к телу человека в одном очень любопытном институте. Мне понадобилось это для расширения познаний в анатомии телесных блоков. Конечно же все для того, чтобы дать как можно больше ученикам наших курсов по продвинутому Эмоциональному перепрограммированию.
Так вот, что хотела сказать. Учиться на этом курсе, несмотря на то, что он для людей без медобразования и практикует интересные методы, я не пойду. На это есть как минимум 2 причины.
Причина первая.
Я точно знаю свои силы и не хочу перенапрягать себя. Знаю, что толку от этого будет мало. Несмотря на то, что позиционируют этот курс как базовый для новичков, тот объем информации мне не переварить. А, значит, я потрачу зря время и деньги. Буду торопиться и подгонять себя, злиться. А здесь надо работать и учиться в расслабленном состоянии, потому что идут тонкие сонастройки моего тела и тела клиента, лежащего на массажном столе.
Причина вторая.
Инертность тела. Да-да. Телу требуется время для перестройки и адаптации. Оно, в отличие от мыслей, плотное, сложносоставное и слаженное. То есть любое(!) изменение действует сразу на весь организм, а не на отдельный его орган. И, зная это, мне предлагают научиться чему-то совершенно новому за 3 дня. Как думаете, это реально? Думаю, весьма самонадеянно было бы сказать "да". Чтобы интегрировать навыки телу нужно около 2-х недель минимум. Вот такая арифметика. Ускорение процесса ведет к потере качества.
Зачем я все это рассказала? Чтобы поделиться своими рекомендациями к изучению чего-то нового:
- Честно оцените свои силы. Иначе перенапряжение вгонит тело в стресс и сопротивление.
- Оцените время, которое дается для усвоения материала и его объем. Короткие курсы на 2-3 дня подойдут для отработки каких-то навыков уже имеющихся в арсенале. Изучение чего-то совсем нового не должно занимать столь короткий срок.
- Во время обучения вам должно быть в меру тревожно (как от нестандартной неизвестной ситуации). Ну а базово тут просыпается интерес, любопытство в познанию, желание двигаться в этом направлении. Вспомните с каким любопытством и азартом в детстве вы изучали жизнь насекомых или птиц, учились плавать или кататься на велосипеде. А если есть только тревога и больше ничего - будет сложно учиться. Ведь тело и мозг будут сопротивляться. Полезнее пойти на психотерапию и разобраться в причинах тревоги перед тем, как пойти учиться.
И как сказал товарищ Плутарх (и я с ним согласна): "Ученик - это не сосуд, который надо наполнить. Это - факел который надо зажечь..."
Обняла всех выбирающих новые отрасли для обучения! Ваша, Евгения Свириденко.
#нояклуб #телеска #мозг #страх #телесныереакции #психосоматика #психологический клуб ноя