Учебники, тетрадки, ручки и карандаши – почти все готово к школе. Остался рюкзак! Этот незаменимый школьный аксессуар должен быть не только модным, но и безопасным.
Рассказываем, как выбрать рюкзак, который не вызовет проблем с осанкой и спиной у вашего чада.
Первое и важное правило: ребенок не должен носить больше 10-15% своего веса. Вес должен быть правильно распределен по телу. Кроме того, рюкзак должен быть функциональным.
Поэтому важно обратить внимание на следующие параметры:
Легкий и прочный материал
Рюкзак не должен добавлять школьнику дополнительный вес. Откажитесь от тяжелых материалов, даже если рюкзак выглядит очень стильно
Большое количество отделений
Чем больше карманов и отделений, тем проще распределить вес по рюкзаку. Предметы в одном отделении будут сваливаться в кучу, концентрируя всю нагрузку в одном месте.
Мягкая спинка
Рюкзаки без смягченной спинки – не лучший выбор. Острые углы учебника могут больно упираться в спину. Выбирайте рюкзаки с вентилируемыми уплотнениями из сетки и пены.
Широкие регулируемые лямки
Жесткие и тонкие лямки будут врезаться в плечи. Поэтому лямки рюкзака, который ребенок будет носить ежедневно по несколько часов, должны быть мягкие, широкие и регулироваться по росту.
Дополнительная фиксация
Нагрудный или поясной ремни помогут правильно удерживать вес по центру спины, распределяя нагрузку на позвоночник
Рюкзак или чемодан с колесиками
Если вашему ребенку сложно носить тяжелую школьную сумку – не беда. Вы можете выбрать рюкзак с колесиками или даже стильный маленький чемодан. Не самое ординарное решение, зато сохранит здоровую спину.
Однако важно не только правильно выбрать рюкзак, но и правильно его носить
* Объясните ребенку, что важно надевать обе лямки
* Отрегулируйте лямки так, чтобы рюкзак плотно прилегал к спине
* Если нужно долго стоять с рюкзаком, например на остановке или в транспорте, научите ребенка ставить рюкзак на пол, чтобы разгрузить позвоночник.
А вы уже купили школьный рюкзак своему ребенку?