Здравствуйте, дорогие мои читатели)
Поздравляю всех с первым днем осени, ну и первым учебным по совместительству))
Мы с Настей 1 сентября очень ждали, так как наконец-то открылся наш садик после ремонта, чего не скажешь о Димки))
Погода сегодня прекрасная тепло и сухо, так что в парках будет не протолкнуться от желающих прогуляться, не смотря на то что сегодня рабочий день. Димка уже большой, поэтому мое сопровождение ему не требуется, пойдет гулять с одноклассниками. Вечером куплю что-нибудь вкусненького детям к чаю.
На танцах у Насти каникулы тоже закончились, сегодня первое занятие. Их педагог два раза в неделю ведет Зумбу для взрослых, хочу сходить на пробное занятие в понедельник. Потом напишу о впечатлениях))
За свой зажорный месяц наела 1,5 кг и вернулась к 79,4((( ну что поделаешь сама виновата. Поводов вкусно покушать было много: дни рождения родителей, день рождения племянницы, крестины (у меня теперь есть крестник, чудный мальчуган) и гендер пати (в скором времени у брата родится сын),а силы воли мало)
Сегодня на завтрак были жаренные яйца 103 гр. батон 50гр. и кофе с сахаром (385 ккал).
Перекус йогурт Эпика и черный чай (255 ккал).
На обед щи (на бульоне из индейки) со сметаной и гренками (380 ккал).
На ужин скорее всего тушеные овощи. После обеда осталось еще 480 ккал., так что за 1500 ккал превышу навряд ли.
Фото тарелочек будет с завтрашнего дня. А еще заметила, что совсем перестала пить воду, сегодня выпила всего 2 стакана.
Желаю всем хорошо провести первый осенний денек.