Найти тему
Детское меню

Запеканка с рисом и кабачком

Ингредиенты:

• кабачок – 220 г.

• рис – 60 г.

• сыр – 70 г.

• яйцо – 1 шт.

• чеснок, соль, зелень – по вкусу

Приготовление:

1. Отварить рис до полуготовности.

2. Натереть кабачок (цукини) на крупной тёрке, посолить и дать постоять 10 минут, чтобы появился сок. Отжать от лишней жидкости.

3. Смешать в миске кабачок, рис, сыр, яйцо посолить по вкусу и добавить потертый чеснок. Всё перемешать. Переложить в форму и отправить в духовку предварительно разогретую до 180 градусов на 40 минут.

#от1года #обед #ужин