На первый взгляд может показаться, что какой уж здесь баланс? Родитель все время даёт ребёнку: внимание, любовь, принятие, заботу время и многое другое. Но на самом деле баланс здесь есть. Временами его очень сложно разглядеть и ещё сложнее поддерживать, чтобы не стать "чрезмерно хорошим родителем" или наоборот, не выглядеть черствым, жёстким и эгоистичным.⠀
Мы подготовили для вас небольшую памятку, которая поможет вам выстраивать с детьми здоровые отношения.⠀
- Баланс "брать-давать" работает во всех отношениях, и в детско-родительских тоже.⠀
- Дети могут давать родителям: доверие, любовь, уважение, свое время, нежность, заботу и помощь, поддержку. На самом деле, у детей есть много того, что они могут дать своим родителям.⠀
- Если вы чувствуете раздражение, гнев, обиду, досаду, душевную боль, ощущение Само-растраты, значит баланс нарушился.⠀
- Понять, как его восстановить, можно, обратившись к теме личных границ: Чего важного я лишила себя, отдав другому? (время, внимание, чувства и т. д.). Вернуть себе это или посожалеть, посочувствовать себе, если невозможно.⠀
- Только из баланса ("Мне достаточно и тебе достаточно!") можно искренне делиться. Если мало у меня, я не могу дать другому. Не потому что не хочу, а потому что не могу. Когда мы даём что-то из нужды, мы потом злимся и на другого, и на себя.
- Учитесь просить о помощи. Это важно. Это неотъемлемое условие восстановления баланса.
- Детям нравится жить в балансе. Потому что здесь спокойно, надёжно, безопасно, стабильно.
- Как мы выяснили, баланс в партнерских отношениях выстраивается из двух процессов: «брать» и «давать». Отношения нам удаются, если освоены оба процесс. Сначала мы учимся брать. Невозможно научиться давать, не научившись брать. Так как если не было опыта брать, тогда неоткуда давать. И брать мы учимся именно в детско-родительских отношениях.
- В чем же особенность баланса здесь? Родитель – большой, ребенок – маленький. Такова иерархия родовой системы. И никак не будет иначе, сколько бы ему ни было лет.
- Родители всегда только отдают детям. Дети только берут у родителей. Невозможно отдать долг за подаренную жизнь. Дар слишком большой.
- Отдать можно – но уже не родителям обратно, а своим детям. То есть нужно взять и отдать, только в другие руки, вперед по роду. Энергия течет от предков потомкам, и никогда не наоборот. Мы не можем повернуть реку любви вспять, а если и сделаем это, то результат будет печальным.
- Наша задача – принять дар жизни всем сердцем и согласиться с тем, что мы никогда не сможем это вернуть. Никогда. И передать этот огонь жизни дальше по своему роду. Не требуя от своих детей взамен возврата долга.