А каково это, умирать?
Никто не может с уверенностью ответить на вопрос, как люди переживают свою смерть. Однако есть научные данные о том, как человек переживает время непосредственно перед смертью. Вот как исследователь психологии дают объяснение этой загадочной теме: люди проходят через пять взаимосвязанных фаз, когда узнают, что вот-вот умрут от неизлечимой болезни. Фазы могут длиться разную продолжительность, также могут идти параллельно или пропускаться
Отрицание и уход или изоляция
Злость
Переговоры (с судьбой, например, надежда на ранее неизвестные методы лечения)
Депрессия
Принятие
Однако другие исследователи критикуют методологию исследования, и выражают сомнения в том, что умирание действительно проходит через пять упомянутых фаз.
Многих волнуют вопросы «Боишься ли ты умирая?» или «Умирать грустно?» Оценка сообщений в блогах неизлечимо больных пациентов и заключенных, ожидающих смертной казни, дает важные сведения об этом. Было обнаружено, что сообщения в блогах пациентов становились более позитивными по мере приближения смерти. Последние слова приговоренных к смертной казни также были менее негативными, чем у участников исследования, которые только представляли себе, что их ждет смерть.
В целом, результаты показывают, что опыт смерти кажется менее ужасным, чем предполагалось. Однако эксперименты не отражают фактические последние минуты.
Но как справиться со страхом смерти?
Многие неизлечимо больные люди избегают этой темы, ни под какими предлогами не желая говорить о ней, чтобы не обременять родных и близких своими заботами и страхами. Разговоры с близкими вам людьми о ценностях, чувствах или будущих решениях могут быть полезными и облегчить жизнь как умирающих, так и тех, кто за ними ухаживает. Уход и забота в учреждениях паллиативной помощи также могут избавить умирающих и их родственников от страха. Там последний этап жизни часто сопровождается пастырской заботой, биографической работой или лечебной терапией. Терапию можно проходить в эмоционально направленных техниках психологии, так же стандартной когнитивно поведенческой терапии.
Психологическое консультирование
Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergey
Телефон - 89152853918
Автор: Попов Сергей Сергеевич
Психолог, КПТ-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru