Порой мы изводим себя бесконечными обязательствами, выполнением срочных и непредвиденных дел, доводим себя до состояния «выжатого лимона», а потом чувствуем себя опустошенными, ни на что не годными …
Бывает с вами такое, дорогие читатели?
Где взять энергию на новое важное и необходимое, на мечту, на жизнь?
Меня в таких ситуациях выручает одна замечательная техника, она и называется соответственно - Энергетический шар! Техника отлично справляется с помощью нуждающимся в энергии людям и вполне даже оправдывает свое название.
Не боюсь признаться – она мне очень даже нравится.
Я частенько прибегаю к ее «услугам» и прямо- таки наполняюсь так нужной мне энергией.
Попробуйте и вы, я уверена – не разочаруетесь! Приступим?
Делать нужно следующее:
- «Настройтесь» на свою мечту, полюбуйтесь ею.
- Теперь установите ладони лицом друг к другу на уровне солнечного сплетения, а локти разведите в стороны.
- Пришло время для следующего этапа: начинайте делать руками интенсивные размахивающие движения, как делает это птица крыльями.
- Представляйте, как по мере выполнения движений между вашими ладонями образуется энергетический шар. Вот вы уже не просто представляете его, а даже «видите» и ощущаете его.
Теперь начните "увеличивать" свой шар до тех пор, пока лучи от него не начнут распространяться по всей комнате.
- Представляете свою мечту внутри этого энергетического шара? Отлично.
- А еще лучше, если внутри шара вы увидите себя в момент исполнения мечты, а также отчетливо ощутите целый веер положительных эмоций от этого состояния.
Ну как? Почувствовали прилив сил, энергии желания двигаться и приближаться к своей мечте?
Если же стрессам и их последствиям все-таки удалось причинить урон вашим энергетическим запасам до такой степени, что Энергетический шар бессилен в восполнении дефицита жизненной энергии,
рекомендую приступать к основательному наполнению своих жизненных резервуаров с помощью Курса «Расслабление в мышцах – успех в делах»
Мне и моим клиентам этот курс помог восстановиться после ударов судьбы. Возможно, и вам или вашим клиентам (друзьям, близким) он также будет в помощь. Этого я желаю от всей души!
А вы знаете, кто или что ворует нашу энергию? Об этом - в видео:
Записаться на консультацию просто: напишите сообщение по тел.89170252242 (Ватсап, Телеграм) или запишитесь здесь, на сайте В17.
Всего Вам доброго! С уважением, психолог Наталия Фомина