Как жить после развода? В такую ситуацию попадает половина женщин, выходящих замуж. И одно дело, когда решение развесить осознанно и обдуманно принимает сама женщина. В такой ситуации помощь психолога тоже необходима, однако найти позитивные блоки для фундамента будущей жизни женщина ищет сама, поэтому работа психолога, если так можно сказать, несколько облегчена.
Начало темы разводов в статье: "Современный развод: страхи, которые мешают нам сделать выбор в счастливую жизнь".
Но что делать, когда тебя бросают? Когда любимый человек застает тебя врасплох, в прямом смысле разбивает тебе сердце и разрушает то, что ты считала своим счастьем до конца жизни? Что делать, когда ум съедает тоска, страх, непонимание, и хочется навсегда уснуть или кричать до боли в горле!
Иногда именно в таком состоянии обращаются клиентки, у которых произошел развод, а его последствия принимают характер лавины, сносящей женщину в глубокую яму и депрессию. К примеру, клиентка после расставания не только испытывала серьезный стресс, вызванный страхом одиночества, но и столкнулась с реальными финансовыми проблемами, невозможностью найти работу.
Стали возникать и постоянные конфликты с дочерью-подростком, которая без участия в воспитании отца, попросту перестала слушать неавторитетную и неадекватную мать. Действительно, в таком стрессовом, напряженном состоянии женщина может демонстрировать всплески и агрессии, и моменты апатии, и другие проявления тяжелого душевного напряжения и утомления.
Ребенок, кстати, не обязан это понимать, и часто конфликты взрослых и детей именно на фоне развода родителей принимают самые критически негативные эмоциональные формы. Но это отдельная тема. В данном случае, мы говорим о том, как помочь «брошенной» женщине вернуть себе спокойствие, наполниться уверенностью в своих силах, приобрести веру в свою профессиональную самостоятельность и состоятельность как родителя, только уже в качестве матери-одиночки.
Конечно, процесс реабилитации, а тут надо говорить именно в таком контексте, требует времени. В данном конкретном примере после первых сеансов была достигнута договоренность о длительной терапии. Причем не всё сразу идет гладко. Женщина после развода сталкивается с абсолютно другой реальностью, с решением новых, незнакомых и порой даже пугающих задач. И всё это приходится решать в абсолютно нестабильном психическом состоянии.
Однако доверие к специалисту и следование рекомендациям сначала запустили процесс выхода из стрессового состояния, а в дальнейшем позволили клиентке принять верные решения в поиске работы и в отношениях с дочерью. Удалось выстроить позитивную коммуникацию и с бывшим мужем, что благотворно повлияло на поведение ребенка, который при конфликтном разводе родителей, безусловно, тоже испытывал максимальный стресс.
Обратиться за психологической помощью клиентке посоветовала подруга детства. Повезло с подругой! Но обращаться к психологу только в момент проблем все-таки уже последняя стадия. Регулярное общение со своим специалистом помогает избежать семейных катастроф. И даже тогда, когда вы уже точно решили отправиться в одиночное плавание.
Если вы переживаете сложные отношения с партнером, вас мучают страхи и сомнения, связанные с разводом, то записывайтесь на консультацию
❗Запись по WhatsApp, Viber Telegram +7(922)209-47-65. Буду рада помочь.
Если вы нажмете на кнопку «спасибо» 👍, поделитесь или напишите комментарий под статьей, буду рада!
🔍 Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
Автор: Кудрина Марина Николаевна
Психолог, Специалист по зависимостям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru