В конце статьи оставили подарок для вас ☺️
Нам с детства твердят, что при простуде нужно выпить аскорбинку — но никто ничего не слышал о цинке. Все это время он незаслуженно оставался в тени, хотя если принять его в первые сутки простуды, можно сильно облегчить ее симптомы.
Организм использует цинк для борьбы с инфекциями и для производства новых клеток. Он помогает заживлять раны и участвует в образовании ДНК. Так что если кашлять и шмыгать носом неделями — это про вас, то стоит проверить, как там цинк.
Если мы питаемся достаточно разнообразно, мы получаем необходимое количество цинка вместе с пищей. Но как только организм обнаруживает «недостачу», он начинает потихоньку выходить из строя.
📉 Вы начинаете быстро и необъяснимо терять вес — кому-то этот симптом может показаться даже привлекательным, но относиться к нему нужно с большой настороженностью. Стоит проверить уровень цинка, а еще убедиться, что у вас нет диабета или онкологии.
🩸У вас подолгу заживают раны. Ведь если цинка мало, новые клетки образуются значительно медленнее.
😷 Вы чувствуете, что обоняние и ощущение вкусов притупились Это не только признак ковида, но и один из симптомов дефицита цинка. Только не спешите пшикать цинк в нос! Исследования говорят, что цинк в форме спрея в нос спрея может привести к полной потере обоняния.
‼️ Ваша концентрация внимания понизилась. Этот симптом довольно универсальный, но недостаток цинка тоже может быть причиной.
❌ Дефицит цинка связан с пониженным уровнем тестостерона и может приводить к нарушению эрекции у мужчин.
ХОТИТЕ ОПРЕДЕЛЯТЬ ДЕФИЦИТЫ ПО ВНЕШНИМ СИМПТОМАМ И ОЩУЩЕНИЯМ?
Мы составили для вас БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ по определению НЕДОСТАТКОВ микроэелементов и витаминов. В нем также есть список продуктов, которые помогут восполнить нехватку.
Оставили В ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ. Ссылка на него: https://t.me/+dcUhL5FXr6UxYmMy
Переходите и СКАЧИВАЙТЕ БЕСПЛАТНО!