Как избавиться от стресса? Ответ на этот злободневный вопрос нашли нейробиологи в ходе проведенного эксперимента. Он оказался банально простым.
Нейробиологи из Института человеческого развития имени Макса Планка (Германия) провели исследование, в котором изучили влияние прогулок на стрессовое состояние людей. Свои выводы ученые изложили в статье, опубликованной в издании Molecular Psychiatry.
Для участия в эксперименте были приглашены 63 добровольца среднего возраста, без каких-либо серьезных патологий. Им предстояло пройти несложное, и даже приятное испытание – часовая прогулка на природе и в городской среде. И в том, и в другом случае исследователи фиксировали состояние миндалевидного тела в мозге добровольцев при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».