Мини-курс создан специально для людей, кому за 30. Очень сложный период переосмысления жизни приходится именно на это время со всеми первыми взрослыми кризисами и болячками. На всякого рода обучения потрачена большая половина жизни и фраза «век живи - век учись» начинает порядком «подзаколебывать». Хочется либо забить на все мостовой гвоздь, либо идти по понятной, уже многими проторенной, а еще лучше заасфальтированной тропе. Я хочу не просто рассказать, как правильно подготовиться, собраться и отправиться в приятное приключение. Я хочу дать вам ключи от своего новенького красного феррари и позволить прокатить меня с ветерком, показав современной молодежи, как вообще это все делается и на кого надо равняться по жизни. За это время я помогу вам: -похудеть и слегка нарастить мускулатуру; -скорректировать свои жизненные цели или поставить новые; -разобраться в том, как надо тренироваться в нашем возрасте; -раскачать мотивацию; -найти дополнительную энергию для семьи, бизнеса и трени