Часто бывает, что мы чувствуем вину перед человеком, но не всегда понятно, за что. И стоит ли извиниться? Извинение может решить конфликт и не стоит бояться это сказать. Но если несколько случаев, когда вы делаете это зря и не во благо себе.
1.Отказ от того, что не нравится или некомфортно нам.
Если вы не хотите гулять, что-то делать, и тд – это полностью ваще право и желание. Не стоит переступать через себя и подстраивать своё желание под некомфортное для вас условие, действие. Цените своё время и желание. Не забывайте о личных границах.
2.Своё мнение.
Это ваше, и только ваше мнение. Вы так думаете, это ваши мысли. Никто не в праве осудить их.
3.Отказ от токсичного общения, отношений.
Тут также играет роль ваш комфорт. Если вас не устраивает общение с тем или иным человеком, вы имеете право оборвать его. Это ваше решение.
4.Просьба о помощи.
Все мы нуждаемся в помощи. Это нормально. Настоящие друзья постараются помочь вам. Но важно помнить, что даже ваши друзья не всегда имеют эту возможность, из-за чего не стоит на них обижаться. А тех, кто принижает вас и тянет на дно, вместо поддержки или помощи, посылайте куда подальше.
фото https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTGOBUmOW91q6myEHzgmGvEwrTNKFmDzJXY6Q&usqp=CAU