Отношения
Всех нас иногда раздражает коллектив, учителя, одноклассники. Но старайтесь не вникать в конфликты. Любое учебное заведение – это место, куда вы ходите учиться, а не всем нравиться. Да, там много несправедливостей, обид, сложностей. Вы справитесь с этим и даже не вспомните об этом. Учитесь в своё удовольствие, не обращайте внимание ни на кого, будьте собой, имейте своё мнение. Школа это не наказание. Вы ходите УЧИТЬСЯ ТОЛЬКО для себя.
Сон
Думаю, вы уже давно наслышаны про сон, насколько он важен и тд. Всё, что хочу сказать – спите столько, сколько требует ваш организм. Это не обязательно должен быть сон 7-8 часов или подъём в 5 утра. Прислушивайтесь к себе, ложитесь спать, когда вам будет комфортно на следующий день.
Также спите в полной темноте, закрывайте шторы. Мелатонин, который вырабатывается при этом посылает мозгу сигналы, что пора отдыхать.
К сожалению, в школе уроки начинаются довольно рано, но главное встать. Пройдитесь по комнате, например, до будильника. Сделайте то, что вам будет приятно, но при этом взбодрит вас(физические упражнения, уход за собой, завтрак и тд).
Уроки
Вот, что тратит много нашего времени, нервов, отбивает желание что-либо делать. Если ничего не понимаете, не бойтесь вопросов. Обращайтесь за помощью к учителям, друзьям, одноклассникам. Это нормально, если вам что-то неясно. Избавляйтесь от этих негативных мыслей. Мы можем что-то не понимать, забывать.
Я всем желаю хорошего учебного года, всё когда-то закончится, поэтому не наполняйте это время негативом и думайте только о хорошем, ведь впереди вас ждёт светлое будущее :)