«Вы должны быть нормального веса, с хорошим настроением, не курить, так как это очень сильно облегчает проникновение инфекций в организм», – отметил врач. Также, по его словам, нужно ежедневно заниматься спортом. А вот с помощью синтетических витаминов укреплять иммунитет не стоит, считает Александр Мясников. По мнению доктора, все необходимые микроэлементы можно получать из еды. То же самое он отметил и о добавлении в пищу различных трав. Это может привести к токсическому поражению печени, передает «Мослента». Ранее «ФедералПресс» писал о семи правилах для того, чтобы не заболеть осенью. Фото: freepik.com
«Вы должны быть нормального веса, с хорошим настроением, не курить, так как это очень сильно облегчает проникновение инфекций в организм», – отметил врач.
Также, по его словам, нужно ежедневно заниматься спортом. А вот с помощью синтетических витаминов укреплять иммунитет не стоит, считает Александр Мясников.
По мнению доктора, все необходимые микроэлементы можно получать из еды. То же самое он отметил и о добавлении в пищу различных трав. Это может привести к токсическому поражению печени, передает «Мослента».
Ранее «ФедералПресс» писал о семи правилах для того, чтобы не заболеть осенью.
Фото: freepik.com