Малыш перевернулся!
Я уверена, что йогу нужно преподавать через призму науки. Не эзотерики, психологии, религии. А именно с опорой на факты о теле ( анатомия, физика, химия).
И потому )) история )
Группа для беременных.
День вчерашний.
У одной из мам радость : малышка перевернулась. Срок 36 недель. Перевернулась вот только что. Теперь есть возможность пробовать естественные роды.
Девочки поздравляют. Щебечут радостно. Мама гладит живот. Хвалит малышку.
Я выдыхаю. Про себя говорю Богу: спасибо, что привёл ко мне; спасибо, что тело такое послушное у женщины; спасибо, что в твоей воле было дать этому малышу дорогу на свет так.
Я ничего не скажу маме о своих заслугах. За 15 лет преподавания беременным мои амбиции полностью удовлетворены. Мне не нужно признание. Я просто очень за неё рада. Я улыбаюсь им: ей и ее малышке.
Но вам я обещала открывать дверь в тайную комнату, где делается магия. Где наука и йога создают успешные кейсы Надежды Лощининой.
И вот он, тайный рецепт.
Переворот малыша на позднем сроке возможен только если удаётся изменить давление, которое ткани, окружающие ребёнка, испытывают на себе. Вы наверняка знаете, что всё живое абсолютно везде испытывает на себе давление (взять хотя бы атмосферное). И вот чем давление выше - тем больше пространство выдаёт сопротивления любым изменениям, движениям, процессам.
Законы элементарной физики.
Переворот крупного (а на 36 неделе дети в животе уже крупные, это факт) малыша - это и так непросто. Всем участникам. А если там ещё и сопротивление с давлением - малыш просто не будет рисковать.
Если же удаётся снять напряжение внутри животика - почти все дети пробуют. И почти всегда у них получается. У этой малышки получилось и перевернуться, и размотать пуповину. Потому что мама:
◦ Раздышалась- лучшее, чему я могу научить в короткий срок. Дышать, двигать диафрагмой, переключаться в режим расслабления (активация парасимпатической нервной системы засчет долгого выдоха - анатомия).
◦ Вытянула спину. У неё вообще поменялась осанка : сутулая и тяжелая на первом занятии, она превратилась в женщину, полную достоинства в движениях. Да, движения всё ещё очень медленные. Но теперь они лёгкие. Как будто плывёт кит.
◦ Сняла напряжение с поясницы. Там стало просторнее. Зажим переутомлённой поясницы ушел.
Что добавить в заключении.
На выходе, в буковках всё это выглядит просто. Делай раз, делай два, делай три.
И для меня именно в этой простоте и понятной чёткости и есть высочайшая ценность того, что я делаю на ковре. А делаю я там доступную каждому и абсолютно всегда эффективную йоготерапию.
И эту заметку я хочу посвятить своей старшей дочери. Которая перевернулась в 36 недель ))) чем собственно и показала мне, как много может сделать наука в жизни маленького и большого человека.
Спасибо, дочь!
#Историяклиента