Даже если вы очень хотите пить, соленая морская вода - это очень плохая идея.
Помните, во многих фильмах, когда главный герой выживал при кораблекрушении и оказывался на берегу, буквально умирая от жажды, он следовал одному важному правилу: «Что бы ни случилось, никогда не пить морскую воду»? И в этом запрете есть большой смысл. В фильмах никто не объяснял причину этого предупреждения, но никто и не сомневался, что это правда. В этой статье мы объясним, почему пить морскую воду — это очень плохая идея.
Морская вода составляет 97,3 процента воды на нашей планете и только 2,7 процента — это пресная вода. Это удивительно, что на свете столько воды, непригодной для питья. Но так и есть.
(Читайте также: Вредно ли пить газированную воду: что говорят исследования)
Все дело в работе почек
Наши почки — это фильтры, которые отделяют в крови продукты обмена веществ, и эти вещества-отходы затем скапливаются в виде мочи в мочевом пузыре, готовые к удалению из организма. Почка не может производить мочу при концентрации солей более двух процентов. Морская вода состоит примерно на три процента из соли, поэтому, если мы выпьем ее, чтобы утолить жажду, почки должны использовать имеющуюся в нашем теле воду, чтобы разбавить лишнюю соль, что, в свою очередь, заставит нас чувствовать себя еще более обезвоженным.
Это происходит из-за процесса осмоса, когда почки могут вырабатывать только мочу, менее соленую, чем вода, которую мы пьем. Следовательно, организм имеет тенденцию мочиться больше, чтобы устранить избыток соли, но вместо выведения в результате образуется больше соли. Организм должен будет терять больше жидкости, чем выпито, что невозможно, и поэтому выпитая вода из моря парадоксальным образом оказывает на нас обезвоживающий эффект.
Морская вода содержит в среднем три процента соли. Это означает, что если мы выпьем литр, нашим почкам потребуется как минимум полтора литра пресной воды, чтобы разбавить всю соль, а это значит, что они будут вынуждены извлечь лишние пол-литра из нашего тела.
Читайте также:
4 причины, почему минеральная вода может быть полезной для вашего здоровья