📚Как защитить ребенка от простуд в школьный период.
Пришла осень, а значит и сезон простуд. Взрослые и дети начинают чаще болеть. Как снизить риск заболеваний и обезопасить ребенка от вирусов?
🔹Салфетки, пропитанные антисептиком. С их помощью дети в школе смогут протереть парту, за которой будут учиться, тем самым убив микробы на ее поверхности.
🔹Одежда ребенка не должна стеснять движения. В ней не должно быть слишком жарко или холодно. Предпочтение следует отдавать изделиям из натуральных тканей — хлопка, шерсти или льна.
🔹Научите ребенка правильно чихать и кашлять. Во время чихания или кашля нужно прикрывать нос или рот одноразовыми салфетками или носовым платком, чтобы не распространять инфекцию.
🔹Научите ребенка правильно мыть руки. Время процедуры должно составлять не менее 30 секунд.
🔹Объясните ребенку, что нельзя грязными руками трогать лицо, а также грызть карандаш или ручку.