Милые, добрый вечер!
Хочу с вами поговорить о том, кто как реагирует на начало осени🍂? Уверенна, что многие из вас классно — начинают учиться, делают новые проекты, ездят на конференции.
Но всегда есть вероятность, что случится примерно такая ситуация:
Утром проснулись, потянулись и… устали🙁
Это случается у всех!
У кого-то это связано с сезонами, у кого-то нет. Но при отсутствии желания что-то делать — отсутствии ресурса — требуется особенное «лечение».
Вообще, как понять, что вам нужно восстановить ресурс?
- Повышенная раздражительность и даже мелочи влияют как красная тряпка на быка.
- Отсутствие толерантности к окружающим.
- Желание закрыться в комнате (в себе) и не общаться с людьми.
- Переедание или наоборот не желание есть.
- Неспособность радоваться ни за свои, ни за чужие успехи.
Самые распространённые признаки выгорания я привела вам выше. Но я не могу оставить вас сейчас без возможности себе помочь.
Поэтому предлагаю вам не только продиагностировать у себя выгорание, но и воспользоваться самыми классными инструментами для его устранения — приглашаю каждого из вас на БЕСПЛАТНЫЙ марафон «Ресурсное состояние», который начинается завтра!
Более подробно — в Телеграм-канале марафона: https://yoga.nina108.com/resursnoyesostoyaniye
Посвятите себе время — восстановите ресурс и наслаждайтесь результатом!
#осенняяхандра #осенняядепрессия #грусть #апатия #ресурсноесостояние #марафонжеланий #марафонресурсов #саморазвитиеисамопознание #укреплениеиммунитета #осенниймарафон