Мне задали этот вопрос в комментариях, продублирую ответ в виде заметки:
Когда я вспоминала, как я поняла, что пора завязывать пить - содрогалась:
- когда поняла, что каждое свое утреннее "больше не буду" вечером заканчивала бутылкой вина зашлифованной бутылкой-двумя пивка. изо дня в день
- когда поняла, что меня не останавливает от употребления даже серьезное мероприятие/ встреча на следующий день
- когда не оставалось денег на приличное бухло и я стала покупать самые дешманские бутылки
- когда стала пить без повода
- когда поняла, что реально не в силах остановить все это сама
- когда услышала от психотерапевта искреннее удивление от того, сколько я пью и как часто
- когда количество трезвых дней в неделю достигло нуля
- когда поняла, что мне с каждой неделей все больше нужно, чтобы забыться...
примерно так и поняла".
____
Две заметки в один день, это я конечно дала жару, но опубликовать эту хотела, а потом забыла, а сейчас вспомнила).
Напоминаю о том, что в телеге читаю свои заметки голосом (очень круто помогает мне самой допроживать эмоции и чувства, да и вдруг кому голосом легче воспринимать): https://t.me/ya_violonchel
#алкогольнаязависимость #алкоголизм #зависимостьоталкоголя #алкоголик #алкоголизмвсемье