2 октября 2021 года
🌳 Я берегу ЖИЗНЬ - Я здорова
💠 Забота о душе
👼 Очищаю душу, прошу прощение у Бога за неправильные действия
Причастилась ☀️
🙏🏼Молюсь сфокусированно утром, в течение дня и вечером
😇Благодарю за новый самый счастливый день в моей жизни
Сегодня отловила себя на мысли, что по факту записать благодарности в дневник 📔 и прописать желания (мои утренние ритуалы) занимает по факту 10 минут времени
❗️Но почему-то я их упорно оттягивала, а сегодня поняла, что хватит !
Хочу действительно расставлять приоритеты более правильно, и сегодня начала по-другому - и как же кайфово❤️
🥰Эмоциональный монитор:
Недавно я задавалась вопросом: почему мне было так больно, что мой муж не хвалил меня, когда я делала домашнюю работу❓
🤔🤔🤔
Я наконец таки нашла ответ
Все идёт из детства. Когда я была маленькой, мама говорила мне, что я плохая хозяйка, что меня замуж никто не возьмёт и всякое такое
Я все время так обижалась на маму
У нас был сегодня выпускной, а я понимаю, что что-то мне не даёт радоваться по полной
Я пошла в баню, смывала с себя всё
И в процессе того, как скрабировала себя, благодарила свою кожу, свое тело
НИКОГДА ещё так не делала! Мне понравилось 🥰
А когда пришла домой поняла, что мне срочно нужно сделать себе самой эмо сессию, потому что Боль внутри уже невыносима, её пора вывести
Я разговаривала с мамой и рыдала навзрыд полчаса, потом успокаивала саму себя будто я и есть мама
Это так помогло!!!
Пару дней назад одна моя подруга предложила вытянуть метафорическую карту) Спасибо тебе за это❤️
Я задала вопрос про обиду, к тому же я же сейчас завершала четвёртую чакру сердечную
А чаще всего вся боль у меня сидит там, наверно как у всех
И подруга вытянула мне очень интересную карту, где мальчик дёргает за волосы рыжую девочку
Я сначала не поняла, а потом чётко за что я обижена на отца - за его отношение к моей маме
Я тоже рыдала навзрыд, потом стала папой для самой себя и успокоила себя и мне так полегчало))
💠 Забота о теле
😴Отдыхала с 21:30 до 6:00
Проснулась легко
Я вот вообще заметила, что после этого очищения, стала ещё бодрее просыпаться, даже если спала меньше😃😃😃
💧Пью Воду:
слабощелочную
с антиоксидантами
с морскими макроэлементами
с липосомальными витаминами Д и С
🥑Когда проголодаюсь, вкушаю еду с благодарностью и удовольствием😋 Именно то, что подсказывает внутренний голос и в меру.
До сих пор кушаю в основном фрукты и овощи с нашего огорода - то есть максимально полезно❤️
В процессе задаю себе вопрос «Наелась ли я?»
Если да, то благодарю 🙏🏼
Первые дни после очищения я в основном на фруктах и овощах
Делюсь с вами своими основными изменениями за 2 недели:
И это очищение стало особенным, потому что оно прошло не только глубоко на физиологическом уровне, а также более сильно в отличие от прошлых раз повлияло на мою связь с душой😇
Ощущение будто МОЕ ТЕЛО и ДУША стали еще больше В ГАРМОНИИ друг с другом🥰
Ну в принципе логично «В здоровом теле здоровый дух», как говорится😀
Тем более очищая наше тело, душе легче
✅ Теперь ещё лучше понимаю свое тело и чувствую его
✅ У меня повысились:
Осознанность
Уровень энергии
✅ Появилась невероятная лёгкость в моем теле
✅ Укрепились мышцы
✅ Фигура стала стройнее
✅ Улучшилась кожа
✅ Я стала спокойнее и расслабленее
✅ Стала в принципе легче относиться к голоду - это победа над едой🤣
✅ Ушла тяга к сладкому и вредному в этот раз совсем (до сих пор не хочу)
✅ Усилилось удовольствие от еды
А также то, к чему я давно стремилась ❗️
Это УРОВЕНЬ КОНЦЕНТРАЦИИ на том, что я делаю в данный момент
Меня так радуют эти изменения❤️
👧🏻Привет, Туся💕
Потому что в еде теперь получаю ещё больше удовольствия ❤️
💃🏻Привет, Натали 👠
🎯Цель месяца:
💚Лимфоочистка
💚Восстановление микрофлоры
💚Укрепление иммунитета
💚Клеточное питание
Это очищение вывела меня на новый уровень, потому что у меня чувство, что чистка теперь более глубоко прошла на уровне души и ума ✨✨✨
У меня стало намного лучше получаться концентрироваться!
Я тааааак этому рада😍😍😍
🤸♀️Активность днём: уборка дома и тренировка
💠 Женское здоровье
Сделала жасминовый комплекс
Поддерживаю энергию в 💗женском центре💗 в течение через:
🏡 Домашние дела:
Я создаю вкусную еды из хороших продуктов и с любовью💓
Навела порядок в доме
Очищая посуду, смывала грусть
🧘🏻♀️ Практики:
Самая лучшая практика на свете - воскресная служба !
Не знаю, почему мне раньше никогда не приходило в голову представлять, что меня наполняет божественная благодать в этот момент))
В общем сегодня я не только слушала молитвы, но и представляла✨✨✨
Это так наполняет!
Кстати ещё я заметила, что вот я уже медленно и красиво пишу в течении недели ✍️
И я заметила, как действительно это повлияло на меня - вроде такая мелочь, но это помогает расслабляться и пребывать в состоянии удовольствия💓
💠 Забота о природе
Мою посуду эко средствами
Выкинула мусор раздельно
Берегу воду, электричество, еду
Поливаю цветы 🌷🌼🌹
💠 Берегу свою жизнь
Общаюсь по телефону через громкую связь
Одеваюсь комфортно и тепло
💠 Берегу другие жизни
Кушаю растительную пищу
Подбодрила больного человека
Покормила кота
☀️ Я проявляю ЩЕДРОСТЬ - Я живу в изобилии
💠 Поделилась в канале по здоровью результатом по здоровью сердца и омоложению кожи
💠 Угощаю своей любимой едой - шарлотка ммм😍
💠 Подарила яркий позитивный заряд в личном общении 5-ти людям
💠 В канале по Женской гармонии Поделилась своими секретиками🤫😀😘, настроением и любовью 🥰
Я уважаю чужой труд и ресурсы - И люди уважают мои.
Я всегда в ресурсном состоянии
💠 Разумно расходую зарядку на устройствах
💠Аккуратно взаимодействую с предметами дома
💞 Я уважаю ОТНОШЕНИЯ - я счастлива в отношениях
💠 Порадовалась за счастливые отношения Подруги с мужем
💠 Храню верность своему мужу в мыслях, словах и действиях
💠 Укрепляем отношения с мужем благодаря: игривой переписке
💠 Делюсь с подругами секретами по улучшению отношений в моем канале
😃 Я ЧЕСТНА по отношению к себе и другим
💠 Воспользовалась наработками другого человека, указав источник
💠 Анализирую ситуации с точки зрения: «Какие семена я посадила в прошлом, что получила то, что имею сейчас?»:
🤝 Я СОЕДИНЯЮ людей - у меня прекрасное окружение
💠 Говорю с людьми мягко и с улыбкой, так словно пою🎵 при этом понятно и четко.
💠 Объединяю своих подруг в женском кругу, ММ, девушек в команде
Интересное наблюдение: Facebook показывает старые сторис, которые выкладывала год назад, я слушала свой голос и конкретно слышала в нём женщину в борьбе - настолько по-мужицки я говорила и вела себя - прямо ваще😳😳😳
😇 Своей ДОБРОЙ и МЯГКОЙ речью делаю людей счастливее🥳
Поэтому и сама купаюсь в ласке и любви🥰
💠 Говорю с людьми ласково, создаю атмосферу любви и принятия
💠 Создаю атмосферу единения, любви и дружбы в моей команде бизнес девушек 👩🏻💻
💠 Сохранила умиротворение в ответ на желание ответить грубо
💠 Хвалю себя за то, что уже на своих примерах отслеживаю причинно-следственные связи
💠 Сделала комплименты 3-м людям
💠 Уважительно общаюсь в переписках с клиентами и партнерами
В тот момент внутри меня было напряжение, а после этого я как раз начала слушать первые видео Лизы о женственности и поняла, что именно в такие моменты, когда я пытаюсь что-то объяснить или доказать свою правоту, то я превращаюсь в мужчину
Но честно говоря я пока точно не представляю, как должна была повести на моем месте себя женственная женщина, чтобы объяснить все, но при этом оставаться женственной. Учимся❤️
👩🏻💻 Я ГОВОРЮ ПО ДЕЛУ и люди уважают мое мнение. Отдавая ценные знания, я чувствую себя уверенно
💠 Во время консультаций говорю только полезную информацию
💠 Останавливаю диалоги, если они переходят в деструктив
💠 Выделяю время изучению мудрости и личностному развитию благодаря:
Книге Вики Дмитриевой «Это же любовь»
Полезным аккаунтам в Инстаграм
Курсу по якорению
Выпускной
✨Взять ответственность за состояния
✨Трансформировать боль в возможность что-то создать
💠 Отпускаю интерес к пустой информации
😍 Я РАДУЮСЬ за других и все окружающие меня поддерживают
💠 Порадовалась за подругу, которая выросла в карьере
🥲 Я СОЧУВСТВУЮ другим - в моей жизни все проходит гладко
💠 Посочувствовала бабушке и папе
💠 Развиваю милосердие в себе, общаясь с людьми
🏄🏻♀️ Я понимаю ПРИЧИНУ и следствие - каждый мой день наполнен смыслом
💠 Проживаю эмоции экологично
💠 Веду дневник осознанности
💠 Помогла своим кармическим партнерам по здоровью
💠 Помогла своим КП по бизнесу
#потребности #саморазвитие #осознанность #осознания #инсайт #самосовершенствование #инсайты #женскиеистории #женскаяпсихология #психология