Ну всё, назад дороги нет) На весь «Дзен» пообещала себе похудеть за 9 месяцев. Теперь хочу - не хочу, надо! А знаете на сколько кг буду худеть? На 23-25кг. Сейчас мой вес 73,5 кг. А хочу весить 49-50 кг. Это примерно на сколько мне нужно ежемесячно худеть? Примерно на 2,7 кг в месяц. Что же, вполне реально! Думаю, что будет не очень трудно. Самое главное, —настрой. А он отличный и желание огромное!
Здравствуйте!
Блог о моей повседневной жизни. О том, как я меняю себя, своё тело и своё отношение к жизни! Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях под статьями и подпиской на канал нажав СЮДА - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь, будем меняться вместе, друг друга поддерживать, подбадривать и у нас всё получится! Получится снова научиться любить себя, свою жизнь и радоваться каждому дню!
Сегодня осмотрела свой гардероб. И стало как-то щемить под ложечой. Все мои вещи на меня сегодняшнюю. На полненькую. Жалко вещи. Я не так давно его обновила. Купила модные джинсы, куртку, толстовки. Пару платьев. И даже осеннее пальто, которое мне очень нравится и расставаться с ним жалко. Ведь все вещи, которые были из моей прошлой жизни, и в которой моя талия была 67 см, я давным-давно раздала. Потому что в весе 65-70 кг, я живу уже больше 10 лет. Придётся по мере похудания, заново обновлять гардероб.
Но с другой стороны обновить гардероб приятное занятие. А если я буду примерять вещи уже размера S или хотя бы M, вместо XL, то вдвойне приятное) Так что расстраиваться не стоит. А наоборот радоваться и представлять, как я буду примерять одежду на своё новое стройное тело. И скорее стройнеть)
Сейчас смотрю на себя в зеркало сегодняшнюю и мне противно. Бесформенное тело. Этакий бочонок. Маленькая, круглая бочка. Живот из-за которого талии вообще не стало. Толстые руки. Ноги. Подбородок скоро закроет шею. И это ещё грудь у меня небольшая, а так ещё и грудь переходила бы в жирное пузо. Смотрите сами на фото
Разницы между объёмом талии и груди, и талии и бёдрами очень маленькая. Объём груди 109 см
Объём талии 98 см
Объём бёдер 107 см
Вес на сегодняшний день 73.5 кг
Я давно не фотографируюсь. Не люблю смотреть на себя толстую. Потому что не нравлюсь себе. А сейчас впервые за многие года сфотографировала себя в таком виде и смотря на эти свои фото ужасаюсь... Я не хочу больше быть такой.
Осталось несколько дней до старта в новую жизнь. Пока ещё готовлюсь морально, подбираю себе план питания, так как худеть буду не на диетах, а на дефиците калорий. С 26.09.22 стартую к новой себе!
Эти выходные ещё кушаю не считая калории. Взвешиваться и выкладывать фото своего веса на весах буду ежедневно. Фото телосложения с объёмами буду публиковать раз в неделю в понедельник. Следующие фото будут 03.10.22.
Что по поводу поиска новой работы. Я немного отдохну. Устала морально. Раздавлена. Хочу немного привести мысли в порядок. И к похудению прибавлю и поиск работы, которым буду делиться с вами.
Желаю себе доброго пути в новую жизнь!)
- Если вам интересно это интересно, то подписаться на канал можно нажав СЮДА что бы ничего не пропустить!
Негатив, хамство, грубость, оскорбления, нравоучения и попытки спама в комментариях буду удалять без предупреждения и блокировать авторов таких комментариев!
Давайте будем взаимовежливы!
Здоровья, добра и счастья Вам!