Началась последняя неделя нашей с вами подготовки 🤭
Как быстро несётся время, и вот ещё чуть-чуть и состоится наша долгожданная встреча 🤗
Ну а пока выложим последний пост нашего мини марафона подготовки.
1. Разминка
2. Сед на носках (подъемах) + работа стопами
3. Складка
4. Бабочка
5. Уголок
6. Кошечка
7. Кольцо (рыбка, коробочка)
8. Лодка
9. Березка
10. Мост на коленях
11. Мост из положения лёжа
12. Поперечный и продольные шпагаты
13. Прыжки столбиком или через скакалку
Мы надеемся, что вы честно выполняете все упражнения, чтобы в сентябре не тратить время на слёзы, а поскорее начать учить новое. Впереди ещё так много неизученного 🤗
