Простое упражнение для лица, которое можно выполнять где угодно и когда угодно. Заметно улучшит ваш овал лица и в лучшую сторону изменит форму губ.
Когда вы складываете губы в "бантик", вы:
1. Тонизируете все мышцы нижней половины лица. Мышцы начинают работать, улучшается их тонус. Результат упражнения будет виден быстро – овал немного подтянется сразу. А при регулярном выполнении он станет более четким и молодым.
2. Круговая мышца рта расслабляется. Мышечные зажимы, которые обычно формируются в результате стрессов и держат губы поджатыми – уходят. При регулярном выполнении форма рта становится более естественной и красивой, а губы становятся визуально объемнее.
3. Настроение улучшается. Мышцы лица расслабляются, зажимы уходят, а это значит, что наша психика также разгружается, эмоциональный фон стабилизируется. И если упражнение станет для вас привычным, она станет реагировать на стрессы более спокойно, а вы будете чувствуете себя увереннее.
Попробовали? Как ощущения?
#фейсбилдинг
#объемныегубы
#подтянутыйовал