Социофобия. Что это такое.

«Тревожусь о том, что обо мне подумают»
⠀
Социофобия – это иррациональный страх человека быть на виду и выполнять какие-либо действия на людях.
⠀
По статистике, социофобия занимает третье место по распространённости среди психических расстройств после депрессии и алкоголизма.
⠀
При этом, страдающие от социальной тревожности люди, редко обращаются за профессиональной поддержкой и ещё реже получают эффективную поддержку.
⠀
Среди обычных людей симптомы социофобии часто получают моральную оценку и осуждение как проявление чрезмерной застенчивости, нерешительности, неуверенности в себе, которые можно и нужно преодолевать волевыми усилиями.
⠀
Однако, неудачные попытки «преодолеть» свою тревогу, лишь акцентируют неуверенность в себе, депрессию, социальную тревожность и тенденции к избеганию и самоизоляции.
⠀
В повседневной жизни симптомы социальной тревожности чаще всего проявляются, но не ограничиваются следующими ситуациями:
⠀
-знакомство с новыми людьми
⠀
-возможность получить неодобрение или критику
⠀
-находиться в центре внимания
⠀
-делать что-то в присутствии других людей
⠀
-взаимодействие с авторитетными людьми
⠀
-взаимодействие с незнакомыми людьми
⠀
-межличностные отношения, включая дружеские и романтические и т.д.
⠀
Как видно, в основе практически всех симптомов социофобии лежит страх опозориться перед другими людьми, обнаружить свои недостатки, слабые или постыдные стороны, встретить неодобрение или осуждение окружающих.
⠀
Человек, страдающий неврозом, у которого может проявляться телесная симптоматике, также боится того, что у него поднимется тревога, и из-за этой тревоги начнутся симптомы.
⠀
И когда окружающие люди увидят эти симптомы, то станут над ним смеяться, будут его осуждать и обсуждать, думать какой он странный, ненормальный и он не должен так делать.
⠀
Социально-тревожное расстройство заставляет человека избегать общения с незнакомцами, любых человеческих контактов, общений в коллективе, вечеринок, свиданий и т.д.
⠀
А вам знакомо это состояние? В каких ситуациях обычно проявляется?
Жду ответы в комментариях, будем разбираться.