#врачирядом #офтальмолог_Башлыкова #советыофтальмолога
Эта фраза насторожит любого родителя! Но часто наши дети молчат, вероятно, не понимая, не осознавая, что с ними происходит!
🍁На пороге сентябрь, время гладиолусов, астр и начала школьных занятий.
❗️Сегодня я хочу поделиться с вами важными маячками, на которые стоит обратить внимание, чтобы заподозрить ухудшение зрения! Какие меры предпринять! И чего делать не стоит!
Важно знать, что у ребенка, начинающего плохо видеть, появляется характерное зрительное поведение!
🧸 Появляется привычка тереть глаза, ребенок часто моргает. Могут быть красные веки и возникать холязионы (уплотнения в веках).
🧸 Ребенок может жаловаться на усталость, головную боль.
🧸 Появляется невнимательность, неусидчивость. Школьник может не успевать списывать с доски. Классная работа остаётся недописанной.
🧸 Малыш щурится, придвигает к себе книги.
🧸 Ребенок сильнее наклоняется, когда пишет, сутулится.
Для профилактики ухудшения зрения, не много мер, но они есть!
👶 Нормирование нагрузки на близком расстоянии. 35 мин работы, а дальше перерыв! Поморгать, поменять фокусное расстояние.
👶 Дистанция для зрительной работы вблизи 35–40 см.
👶В раннем школьном возрасте снизить период общения с электронными носителями информации. От игр очень сложно отвлечься!
👶 ГУЛЯТЬ, гулять и ещё раз гулять! Доказано, что пребывание на открытом воздухе не менее 90 мин в день в светлое время суток снижает вероятность развития и прогрессии близорукости.
Если все-таки случилась близорукость, первым и самым важным будет выписка очков для малышей!
💥Обязательно для постоянного ношения
💥Из лёгкого, прочного, гипоаллергенного материала.
💥С правильной посадкой.
💥Очки должны нравиться ребенку, а не маме😜
💥Подрощенным и самостоятельным можно предложить дневные мягкие или ночные ортокератологические линзы.
💥 Посетить детского офтальмолога для выбора правильной тактики и назначения лечения👍
Правильно подобранная оптика даст не только, четкое качественное изображение, но и будет залогом лучшей адаптации, развития и успеваемости маленького человека!
🙅🏼♀️Не стоит :
⚠️ Капать детям препараты фенилэфрина, таурина и эмоксипина для профилактики близорукости!
⚠️ Делать очки с неполной коррекцией чтобы глаз "сам работал"!
⚠️ Сажать ребенка в очках за первую парту и требовать справку от офтальмолога!
⚠️ Делать массаж воротниковой зоны для улучшения зрения!
⚠️ Делать специальную зрительную гимнастику!
У этих методов нет достоверной доказательной базы и подтверждения их роли в борьбе за снижение зрения!
#офтальмолог_Башлыкова желает всем успешного учебного года и в то же время быть на страже здоровья своего малыша💞
Другие статьи автора в телеграм - канале: подписывайтесь и узнавайте только достоверную информацию! ⏭️