😣 Если у вас поплыл овал лица, начал появляться второй подбородок, провисли брыли, углубились и сползли вниз носогубные складки, опустились уголки губ - у вас точно есть напряжение мышц жевательного комплекса!
Что это за мышцы и как они провоцируют возрастные изменения?
Жевательная, височная, медиальная и латеральная крыловидные - эти четыре мышцы покрывают почти всю боковую часть головы - от нижней челюсти до висков.
И именно они держат молодой овал, как бы обрамляя лицо.
Особенность жевательных мышц в том, что они обоими концами крепятся к костям черепа, а не вплетаются одним концом в кожу, как мимические. Помните, что напряженная мышца укорачивается? Это значит, что спазм жевательных мышц будет изменять форму и положение костей, к которым они крепятся.
🔴 НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ - это наш угол молодости. Когда кожа натянута ровно на объем кости, овал выглядит четким.
Но если спазм мышц стягивает и уменьшает нижнюю челюсть - угол стирается, а кожа провисает, словно тряпочка.
🤔 Отсюда брыли, усталые щеки, дряблая кожа под подбородком.
Если же в теле нарушен лимфатический отток, свободное место займет отек!
Дряблость превратиться во второй подбородок, нависающую носогубную складку и общую пастозность.
🟣 АССИМЕТРИЯ может возникать, если напряжение жевательных неравномерно воздействует на костные структуры.
🟡 Большинство функций МИМИЧЕСКИХ МЫШЦ ЛИЦА так или иначе сопряжены с работой жевательных. Где-то они переплетаются, а где-то взаимодействуют опосредованно.
☝ Таким образом, спазм жевательных переносится и на другие мышцы, вызывая появление новых заломов и морщин по центру лица.
Спазмированные жевательные также пережимают кровеносные и лимфатические сосуды, что ухудшает питание кожи и затрудняет отток жидкости.
Появляются отеки, цвет лица становится нездоровым, а кожа теряет свой тонус.
Почему жевательные перенапрягаются?
😓 хронические стрессы;
😥 подавленные эмоции;
😒 привычка стискивать зубы или поджимать губы.
Как определить, что у вас есть спазм мышц жевательного комплекса?
Простой тест - откройте рот в комфортной амплитуде и сравните ширину с шириной костяшек трех пальцев на недоминантной руке.
Если совпала - прекрасно!
Если же открытый рот сравним только с шириной двух костяшек пальцев, то ваши мышцы точно излишне напряжены.
Обязательно напишите о своем результате в комментариях!
Кстати, вернуть нормальный тонус жевательным не так трудно!
💃💃💃 У меня есть отличный массажный комплекс, который уже сейчас снимет напряжение с жевательных и позволит вашему лицу раскрыться и преобразиться:
👉 Расслабить жевательные не сложно! 1 минута, а будто побывали в SPA
Но прежде, чем вы перейдете по ссылке, поставьте посту пальчик вверх 👍, если статья была для вас полезна.
Ну и по традиции напомню, что работать важно регулярно и последовательно - не только с лицом, но и с телом. Тогда вы получите пролонгированный результат и сохраните молодость своего лица 🥰