Дыхание, мы можем осознавать, как процесс расслабления и очищения 🫁
Когда вы осознанно дышите, вы включаетесь в жизнь. Вы способны отследить малейшие движения диафрагмы, отпускание мышц, свободу вдоха и выдоха.
Представьте, что вы дышите Светом ☀
Чистый Свет медленно входит в вас через ноздри👃, наполняет лёгкие воздухом, расширяет ваши поля и границы. Свет сонастраивает вас с миром.
Вы замечали, как легко дышится на природе? Там, где вы наедине с собой?
Так происходит, потому что ваше внимание собрано внутри вас, в точке вашего сознания. Вы воспринимаете лишь себя, наедине с планетой, и свободу.
Осознавая процесс дыхания, вы запускаете процесс наполнения, очищения и регенерации.
Именно так, через ментальное(осознанное) намерение, направленное в дыхание, вы в состоянии управлять работой органов и систем собственного тела, мысленно запуская процесс восстановления организма через дыхание, вслушиваясь в собственный вдох и выдох.
Также работает и энергия внутри вас. Запуская те или иные энергетические процессы, наблюдая за происходящим, вы получаете возможность к исцелению ✨
Дышите с наслаждением и свободой! Дышите с любовью к себе и пространству!
Дышите Светом и радостью Жизни!