Всем нам хочется в терапии работать быстрее и продуктивнее. И клиенту хочется быстрее результаты получить и терапевту. Но не всегда есть основания на это рассчитывать.
Когда можно рассчитывать на быстрые изменения, а когда нет?
В первую очередь это зависит от того, является ли проблема - симптоматическим неврозом или неврозом характера.
Симптоматический невроз - есть некоторая проблема, например, прохождение кризиса, развод, потеря, сложности в отношениях. Проблема новая. Клиент обратился сам. И у клиента достаточно развита способность отделять: вот мои чувства, а вот ситуация. И еще, клиент способен видеть перспективу проблемы, то есть как ситуация может развиваться в будущем, какие решения возможны.
Пример. Клиентка обратилась в ситуации выбора. Узнала про измену мужа. На развод не решается, но жить как прежде тоже не получается. Запрос: как пережить ситуацию, как справиться с эмоциями, чувствами. Основная проблема была в том, что клиентка не хотела разводиться, но заставляла себя это сделать. Много злости на себя за нерешительность. Так вроде правильно было бы поступить. И еще, злость, которая предназначалась мужу и его любовнице, была направлена на себя. Как только осознала эти моменты, пришло состояние внутреннего равновесия. Вернулась уверенность в себе. Решила не разводиться, но находиться на расстоянии какое-то время. Эмоционально отдалиться.
Было 6-7 сеансов. Мы работали с чувствами, с болью утраты, ревностью. Моя роль была не большая, решения клиентка принимала сама.
Проблемы характера, невроз характера, расстройство личности.
Проблема существовала всегда в той или иной форме. То есть, у человека есть определенный сценарий. Например, в детской семье переживал насилие, пренебрежение, отвержение и далее находит партнеров с которыми проигрывает травматичные сюжеты.
Решение обратиться было не самостоятельным ( подруга сказала, я вот решила прийти посмотреть).
Нет способности отделять чувства от ситуации. В психотерапии называется эго-синтонное состояние. Когда "если я обижена - значит, он не прав", или "я плохая - так как я злюсь на отца". То есть, для успешной работы и результатов необходимо, чтобы у клиента было достаточно развит "внутренний наблюдатель", та часть личности, которая не даст слиться с эмоцией и позволит в какой то мере нейтрально оценить ситуацию.
Например, если есть панические атаки, затяжная депрессия, приступы ярости, апатия, тревожность, навязчивости, которые имеют продолжительный характер, которые на протяжении жизни то появлялись, то исчезали - мы имеем дело с расстройством характера. И быстрые результаты никак не возможны в этих случаях.
Еще, хотела бы отдельно выделить важный фактор, который влияет на терапию - это окружение клиента.
Формула изменений - 10% знания, 40% мышление, 50 % окружение.
Если клиент находится в отношениях с человеком у которого есть зависимость (алкогольная, наркотическая, игровая, сексуальная и др), он становится созависимым. Динамика (то есть улучшения) будет минимальная, если таковая вообще возможна.
Запись на прием whats ap +79787943713 Симферополь очно или онлайн.