А как вы понимаете, что ребенок не хочет спать?
Если во время укладывания он плачет, протестует, выгибается или дерется с вами, значит не хочет спать? А если малыш просыпается через 30 минут и гулит, зовет вас, продлить сон не получается, значит выспался?
На самом деле подобное поведение говорит о том, что ребенок либо чересчур переутомлен или недостаточно устал. Поэтому-то и не может уснуть. А не из-за того, что не хочет.
Поэтому не перекладывайте ответственность на ребенка в вопросах сна. Родители решают, когда ему спать, наблюдая за состоянием малыша в течение дня и учитывая потребности во сне в его возрасте. Ребенок не может сам обеспечить себе качественный отдых.
И здесь мы не говорим, хочет ли он спать или нет. Сон - это базовая необходимость для каждого человека.
Если ребенок в 2-3 года, научившись разговаривать, говорит вам, что не хочет спать, то он может подразумевать, что:
1. Так можно отсрочить укладывание и подольше поиграть
2. Мама будет обращать внимание и дольше останется рядом
3. Ему скучно спать, ведь вокруг всего столько интересно
Нужно ли идти на поводу и уложить ребенка позже или вообще отменить сон (например, днем)? Нет. Здесь важно выстраивать правила сна и границы в отношении сна, а еще - доносить до ребенка, почему так важно спать, учить его осознавать потребность во сне.
Как уложить ребенка на ночной сон, чтобы он не просыпался до 10 раз за ночь, узнайте на БЕСПЛАТНОМ МАСТЕР-КЛАССЕ