Напоминаю, что мы с вами будем стремиться устранить печеночную головную боль.
Как разобраться в этом вопросе- я написала ряд статей.
Начнем с лечения синдрома «дырявый» кишечник.
Я уже писала об этом синдроме.
В результате употребления в пишу всякого мусора- магазинную еду, мы в результате получаем, что пищеварительный сок оказывается плохого качества. Молекулы такого некачественного пищевого сока не проходит через мембраны кишечника.
Так, как это не один день, а постоянное питание, то организм начинает подстраиваться к ситуации- растягивает мембраны. Так, в организм попадает много мусора и кишечник становиться «дырявый». Это лечится.
Что делаем ?
1. Убираем весь магазинный мусор из еды: колбасы, готовые блюда. Хлеб, выпечку. Блюда корейской кухни. Все консервы. В общим , всю готовую еду из магазина. В такой еде очень много химических компонентов. Всю молочку. Кроме той, чей срок хранение не больше 5 суток хранения.
2. Готовим лечебный бульон. Есть два варианта: еврейский и китайский.
Еврейский:
Берём суповую курицу. Я покупаю в магазине Вкус Вилл, это Москва и область.
Половину курицы и 3 литра воды, без соли и овощей ставлю варить в мультиварке. На режим – медленная варка. На 15–17 часов. Да, именно на такой режим и такое время.
Китайский:
Один килограмм говяжьих сахарных костей(это где начало сустава).
Так же три литра воды. Без соли и овощей. Ставлю варить на режим – Медленная варка. На 48 часов. Да, именно на это время.
Стакан бульона с утра. И, час или два не есть и не пить.
В 2020 году я лежала в больнице с ковидом. Меня выписали с очень плохими общими анализами из-за повышенного сахара.
Месяц я была на карантине. И, каждый день пила такой бульон.
Я пила и тот, и другой. Результат был невероятный. Через месяц я сдала анализы, и они оказались отличными. Мой врач был крайне удивлен.
А, китайский доктор говорит, что таким бульоном можно «мертвого» поднять.
А, потом мне попалась статья о протоколе питания ГАПС.
Вот, где применяется этот протокол:
ГАПС диета: питание для людей с особыми потребностями. Название диеты GAPS обозначает питание для людей с патологиями кишечника и психологическими расстройствами. Она нацелена на заживление слизистой оболочки кишечника, затронутой воспалением.
Такой системой питания лечат детей с диагнозом аутизм.
В ходе применения этого протокола оказалось, что это очень помогает от головной боли, мигрени, плохой памяти и еще очень от много.
Дело в том, что излечение от синдрома «дырявого» кишечника ,вы станете меньше есть и быть сытыми.
Главное , убрав мусор из еды, вы станете возвращаться к себе и к жизни без головной боли. Не надо спешить. Будет очень сложно ломать свои привычки. Но, эти усилия того стоят.
У меня прошла аллергия, которая мучала меня 25 лет, жуткий зуд, опухание рук и лица весной.
Прошла головная боль, когда просыпаешься с головной или со спокойной головой.
У меня были большие, почти черные пятна(печеночные) пятна по лицу. Они сами сошли , без всяких кремов и способов вывода.
Все мои усилия дали замечательный результат.
И, это при том, что я пошла в клинику Волкова и начала менять систему питания в 61 год.
Я буду дальше выставлять рецепты вкусной и полезной для организма и жизни без головной боли.
Все проверено мной лично.
Один важных моментов в новой системе питания, это совместимость продуктов.
Продолжение следует.