Доброе утро, дорогие мои друзья и гости моего канала ❤️
Сегодня мы поговорим с вами о ревности. Почему же мы ревнуем?
Ревность - это комплексная эмоция: страх, тревога, печаль и злость. Всё это мы испытываем одновременно.
Ревность бывает обоснованная и небоснованная. Запускает ее какой-то повод. Причём либо реальный, либо тот, который вы придумали себе сами.
И это чувство съедает нас, заставляет нас беспокоится, превращает в неадекватов, нервных истеричек, которые перестают контролирать себя.
И мы ничего не можем с этим поделать.
Мы испытываем чувство, где избегаем боли в ситуациях, чтобы нас не бросили. Предвосхищаем то, что бы не быть оставленными. Впервые об этом заговорил психиатр Джоун Болби. Так его теория получила название «Теория привязанности Боулби». В рамках этой теории человек создаёт все условия, лишь бы объект привязанности был рядом, позволял себя любить и никогда не бросал. Появляется страх, что может кто-то забрать этот объект страсти и заботиться будет не о ком. И ревность, выступает защитным механизмом любви.
Психоаналитик и психолог Карен Хорни различает здоровую и невротическую ревность. Невротическая - страх утратить объект любви. Здоровая - адекватная реакция на неприятные обстоятельства.
Ревность всегда говорит о неуверенности в себе, чем больше вы контролируете другого, тем больше вы демонстрирует той с стороне свою неуверенную позицию в отношениях.
Ревность, к сожалению, иногда интерпритируется, как явное проявление чувств. Это совершенно не так. Тот, кто чаще встаёт в позу и дует губы на тему ревности, то сам больше позволяет себе лишнее. Обратите, пожалуйста. На это внимание!
#чтоДелать #какБыть
1. Прекратите идеализировать отношения.
2. Партнёр/партнёрша не ваша собственность.
3. Перестаньте создавать созааисимые отношения.
4. Идите к специалисту смело. Нездоровая ревность - это ваша проблема, а не дурное поведение, партнёра/партнерши.
5. Оставьте бессмысленный шпионаж, эмоционально-ищиаиывабщиц вас.
6. Работайте над своей ценностью и самооценкой.
7. Запомните! Нездоровая ревность может действительно толкнуть партнёра/партнершу в объятия другого, потому что с вами рядом быть очень трудно.
🤫 Не забывайте подписывать на мой телеграмм канал 👉
#отношения #ревность #мужчина #женщина
#аннаСухова #твойПсихолог #ревность