Вы переедаете.
Любое похудение — это дефицит калорий. Речь не про диеты, а про небольшой дефицит при адекватном калораже в день, он рассчитывается индивидуально!
Вы отекаете.
Соленая и острая пища, алкоголь, повышенное потребление воды, недосып, стресс, голодание и многие другие факторы приводят к отекам. Пугаться такого «привеса» не стоит. Это всего лишь вода, как пришла, так и уйдет 😉
Вы мало двигаетесь.
Физическая активность помогает сжигать калории, ускорить метаболизм и устранить отеки — всё, что нужно для похудения. Если нет движения, все процессы в организме замедляются.
У вас стресс.
Недосып, физическое утомление, переживания — всё это стресс для организма. Он может реагировать по-разному: набором или снижением веса.
Вы сидите/сидели на диете.
Неадекватное снижение калоража и несбалансированный рацион тоже являются стрессом для организма. После жестких ограничений у вас будет эмоциональный голод, отсюда и переедание со скачком веса.
Аппаратный массаж RSL-скульптурирование — не панацея, не «волшебная пилюля» для мгновенного похудения. Это дополнительное средство для уменьшения веса и объемов, коррекции фигуры и решения локальных проблем (целлюлит, отложение жировой ткани в определённых местах, дряблость кожи и др.)
❗️️ Это процедура лишь улучшает и закрепляет результат от перестройки питания и физической активности.
Записывайтесь на массаж RSL-скульптурирование, чтобы ваше похудение было здоровым и правильным.
А самое важное, любите себя и своё тело ❤️
#лимфодренажныймассаж #стройнаяфигура #похудетьбыстро #избавитьсяотцеллюлита #массажтела #массаж #антицеллюлитныймассаж #упругаякожа #похудениеиправильноепитание #похудетьбездиет