Взаимная поддержка - это прекрасно!
Это то, что дает силы жить и творить. Приятно давать, и приятно получать. Приятно чувствовать отдачу от того, что делаешь. Должен соблюдаться энергетический баланс, чтобы находиться в жизненном тонусе. И должен быть эмоциональный обмен, чтобы не чувствовать себя в одиночестве.
Одному быть можно, но тяжело, особенно в течении длительного времени. Это не про физическое одиночество, а про ощущение изолированности и оторванности. Можно жить с кем-либо, и чувствовать себя одиноко. А можно жить одному, и ощущать себя связанным с другими людьми.
Ощущение связанности - это принадлежность к чему-то большему, чем ты сам по себе. Быть частью чего-то большего - это может вдохновлять и может пугать. Хорошо бы выбрать самому, частью чего ты хочешь быть. Если сделать верный выбор, ты будешь вдохновляться тем, что ты делаешь.
И мы все равно одиноки в том, что мы чувствуем, несмотря на любой наш выбор. Никто и никогда не сможет ощутить в полной мере, каково это быть мной. Мой внутренний мир принадлежит только мне: мои ощущения, чувства, мысли. Только мне с этим жить, и никому другому. И поэтому время от время мы теряемся.
Мы заблуждаемся, ошибаемся, огорчаемся, слабеем, заболеваем, теряем ориентиры. И тогда на помощь нам приходят другие люди. Только нужно уметь просить помощь и поддержку. Чтобы получить поддержку, нужно знать, как она должна выглядеть.
Не все умеют поддерживать так, как нам нужно. А тот, кто умеет поддерживать, не всегда в состоянии это сделать, когда нам нужно. Иногда поддерживает просто готовность поддержать. Когда мы получаем нужную поддержку, мы возвращаем себе способность действовать самостоятельно.
Но не обязательно доводить себя до болезни, прежде чем просить поддержку. И можно чувствовать поддержку, даже не прося о ней. Ощущение поддержки - это вопрос отношений и качества контакта между людьми. Хороший контакт чаще всего становится взаимной поддержкой.
Взаимная поддержка - это прекрасно!
-
Оставайтесь в жизненном тонусе и давайте поддерживать друг друга!
(с) Андрей Рыжов 29.08.2022.
Буду благодарен вашей поддержке, если нажмете Спасибо и оставите комментарии. Подписывайтесь, чтобы не пропустить мои публикации.
+7 (916) 313-58-95 Гештальт-терапия - очно в Москве и онлайн
Автор: Андрей Рыжов
