Здравствуйте, друзья!
Делюсь своим практическим опытом как дефектолог логопед и мастер массажа с опытом более 20 лет.
Прежде чем заниматься логопедическими проблемами, я устраняю неврологические нарушения. Например, психосоматические проявления в виде энуреза, нехватки воздуха при дыхании, плаксивость, нарушения сна и пр.
Это нужно, чтобы стабилизировать нервную систему, расслабить скелетную мускулатуру.
Диафрагмальное брюшное дыхание способно нормализовать нервно-мышечные процессы естественным образом, без кардинальных специализированных вмешательств. Природа сама позаботилась о том, чтобы человек саморегулировал собственное состояние.
Особенно детям это очень полезно и эффективно.
Как обучить детей дышать определенным образом, осознанно и правильно?