Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Я все знаю, но почему-то сижу на месте

Вика росла очень удобным ребенком, мамина радость. Помогала маме растить ее младшего брата, драить квартиру и давала списывать одноклассникам. Когда все ее одноклассницы гуляли с начала вместе, потом с мальчиками, она возилась с братом, скучала, но не могла ничего сказать маме, потому что боялась. В академии она была лучшей студенткой, но как только приближалась пора сессий, она от страха почти забывала, как дышать и ночами сидела, повторяла материал, в котором прекрасно разбиралась. Что же было с Викой дальше?

Она получила должность в приличной компании с прекрасной зарплатой. И вроде бы надо радоваться и жить на полную катушку, но знакомый страх заставлял Вику проводить на работе все свое свободное время, даже выходные проходили в работе. Ее все время не оставлял страх, что она кандидат на «вылет». На совещаниях предпочитала молчать. А зачем говорить что-то, за нее красноречиво могут сказать только поступки. Начальство Вику любило грузить работой, но продвигать любило других. Вика это все видела, считала, что просто надо больше и лучше работать. Да, и с начальством разговаривать на тему повышения в должности, зарплаты, получения помощников НЕЛЬЗЯ и еще СТРАШНО. И даже когда очень хочется сказать, горло предательски подводит, начинается спазм, слова в нем застревают. А если что-то и говорила, то краснела, смущалась, глупо подхихикивала, а потом снова страхи и сомнения одолевали ее.

Ко мне Вика, когда ей уже было немного за 30. В профессии разочаровалась, глаза потухшие, апатия и неприятная постоянно фонящая тревога.

Над чем мы работали:

  • Страхи
  • неуверенность в себе
  • размытые личные границы
  • обида на маму (ну да, как же без родительских историй)

Что теперь может Вика:

  • Она четко понимает куда хочет развиваться, понимая свои сильные и слабые стороны
  • Она может сказать громко и даже слово «НЕТ», не испытывая чувство вины
  • Она сказала начальнику все свои ожидания, и он теперь пытается всеми правдами удержать ее на работе
  • Она наслаждается жизнью и ее глаза снова светятся яркими огоньками

Если вы смогли разглядеть в себе что-то похожее на Вику, приходите, с удовольствием помогу и вам. Для этого напишите мне сейчас.

P.S: образ собирательный, все совпадения с реальными людьми случайны

Автор: Винокуров Роман Владимирович