Приветы.
Я опять не дружу с головушкой. Зато честно). Мечусь как та блоха,по штанине)))). Нет четкого плана действий. Вообще,скорее всего я выбрала не правильный месяц, только дней рождений 5 штук)). Это конечно хорошо,но здорово выбивает из колеи,и отодвигает начатое назад.
Вечером сильно сооблазняли фрукты, все своё, с сада,ну кроме арбузов))) вот как отказаться...Я не смогла и это печально. Думаю,что о потере веса говорить даже и не стоит.
Всё ещё читаю группу интервального голодания + кето. Ооочень мне нравится принцип их питания . Но..пока только читаю(((((,чтото беру на заметку, выписываю в блокнот нужное ( там нельзя сохранять в избранное). Я очень хочу убрать зависимость от еды. Чертово рпп(((..как же оно меня сковало((.. сила есть,воля есть..силы воли нет..
Вот так хорошо день проходит. А вечером фрукты ((
Вот все-таки куроспины ( читаем чистое питание жир-мясо-зелень) очень хорошо насыщают. Лучше,чем питание с углеводами. Про фрукты я вообще молчу.
День 25 опять сачкую. Пекла блины. Не устояла( развела руками). Не падаем духом, продолжаем марафончик. Всех чмок.
#Интервальноепитание #худею100 #худеюпосле40 #нелегкийпуть
