Сельдь — один из лучших доступных по цене источников омега-3. Сегодня приготовим их неё вкусное блюдо, которое можно подавать как салат и как намазку к бутербродам.
Форшмак
- 100 г филе солёной сельди
- 80 г яблока без кожицы
- 2 яйца, сваренных вкрутую
- 30 г зелёного лука и укропа
- 50 г густой сметаны или домашнего майонеза
Сельдь, яйца и яблоки порезать мелким кубком, зелень порубить и все смешать в салатнике со сметаной.
Подавать сразу же.
Все мои рецепты ⬇️
Расскажите, есть в вашем рационе селёдка? Что с ней готовите?
#ппрецепты #форшмак #селедкарецепт #сельдьсоленая #салатынановыйгод #здоровыйобразжизни #полезныежиры #правильноепитание
Ещё интересное для Вас:
