Нас с детства учили, что хорошая мать и жена должна все свои силы и внимание отдавать семье: детям и мужу. Сейчас женщина, чтобы состояться в жизни, кроме этого должна ещё добиться успеха в карьере или бизнесе.
Одновременно развиваться по всем жизненным направлениям нелегко, поэтому неизбежно на первое место выходит что-то (или кто-то) одно: либо дети, либо муж, либо карьера...
И когда первое место в жизни у женщины занимает не она сама и её потребности, то через некоторое время она начинает ощущать неудовлетворенность своей жизнью.
Потому что все свои ресурсы она расходует не на себя и собственные желания, а на кого-то другого. Силы, энергия, эмоции тратятся на другие приоритеты, постепенно исчерпывая её, пока этот источник не иссякнет.
И если она не будет наполнять себя, то иссякнет источник очень быстро. Чтобы этого не случилось, себя со своими желаниями и потребностями необходимо всегда ставить на первое место!
Представьте, что вы — большой аккумулятор, от которого подзаряжаются дети, муж, родственники, друзья. Если вы вовремя не зарядите себя, вам просто нечего будет дать им. У вас не будет сил строить карьеру или заниматься хобби, если не будет энергии на всё это.
Именно поэтому многие психологи советуют учиться любить себя. Любовь к себе — абсолютно нормальное и адекватное чувство, оно не имеет ничего общего с эгоизмом.
Любовь к себе даёт нам силы и помогает наполниться энергией, чтобы мы имели возможность поделиться этой энергией с окружающими без особого ущерба для нас самих!
Когда вы себя любите, вы следите, чтобы с вашим здоровьем всё было в порядке: избегаете стресса, вовремя даёте себе отдохнуть, приучаете себя к полезным привычкам, правильно питаетесь и т.д. Ни одно из этих действий никак не ущемляет интересы важных для вас людей.
То есть любя себя, вы не перестаёте любить детей, мужа или родителей и не делаете им хуже, ставя свои потребности на первое место. Женщина — основа семьи, и чем сильнее и прочнее будет основа, тем от этого будет только лучше всем остальным.
«Счастлива женщина — счастлива вся семья. И наоборот»
Помните — на первом месте у вас в жизни всегда должны быть только вы и никто другой (ничто другое)! Только в этом случае вы сможете жить так, как вам хочется, и получать от этого удовольствие.
Поделитесь, на первом месте сейчас у вас кто или что находится? И довольны ли вы своей жизнью?
Если вы чувствуете, что вам необходимо что-либо изменить в своей жизни, но не знаете как это сделать, обращайтесь ко мне — я помогу вам найти свой путь для того, чтобы эти изменения начались! Мой Телеграм 👉 @nadezhdakompas (пишите при первом обращении кодовое слово «Дзен»).
А чтобы не пропустить мои новые статьи, присоединяйтесь к моему telegram-каналу — там я дублирую весь контент с Дзена, а также делюсь другой интересной и полезной информацией!
Хакуна Матата — вдохновляемся и держим хвост пистолетом! 👍
#психология #самопознание #коучинг #приоритеты #любовь к себе